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作息不規律、喝酒、食物刺激等,這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因;中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯,因為于中醫的觀點上提出脾.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好,造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降,就能夠叫做失眠.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也於是令中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方式變成了大家討論減肥的熱門話題。BMI以及腰圍為現今最常.....
於中醫學上失眠又稱做【不寐】與【不得臥】,其中的含義包括難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒後很難再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而已,.....
拔罐是中醫針灸學當中的一種方式,照常理而言,拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不僅簡易以外,安全性高又能顯著改進不適的症狀.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療和藥方,網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可以達成減肥的效果。每天按摩穴道會帶動體內的氣血循環,能夠讓身體的.....
月經不調是一種常見到的婦科病,為大部份女性都有的煩惱,而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,或者是身體有隱藏的疾病,建議.....