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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
大多數人皆會具有便秘的困擾,而便秘非但會使人感覺不舒服外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,因此中醫生推薦各位想要改善便秘的話,.....
便秘為現代人的文明病,各位或多或少幾乎都有便秘的經歷,某一些人只有偶爾便秘某些人則是長久便秘,不管是哪個便秘對健康並不是好事。有名氣的中.....
于中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所促成的,不過同時也跟免疫力有密切的關聯,由於當人體免疫力下降抱病時,便會具有.....
大部分的人都希望于品味美食的同時能別長胖,因此某些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫師指出假如你為不易抑制食慾的人,便不太推薦.....
大部分的人都因為處在高壓的環境下工作或生活,而長期之下就使得身體亮紅燈,這當中一個最常見到的病狀便是【便秘】。經常看到有一些便秘的病人會.....