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很多人都由於處在高壓的空間下工作或者生活,而長時間之下就導致身體有問題,其中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到有些便秘的患者會直接.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而依照調查發覺,台灣慢性失眠症的發生率是10......
抽菸、飲水不足、喝酒等,這些壞習慣都是促成現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人容易發胖也許和脾氣虛有關聯,由於在中醫的視角上提出【脾】為人.....
市場上有許多減重方法,這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇適合自己的減肥茶呢?很多人皆不知道其實中醫減肥茶是要依照體質去選擇的,不.....
大多數人都會有便秘的煩惱,而便秘不僅會使人感覺到不舒適之外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康,因而中醫師推薦大家想改善便秘的話,.....
不少人時常因為缺乏營養、快節奏的生活步調、飲水不足等不良的習慣,因而常常會出現便秘的狀況,甚至有一小部分人即使每一天攝取夠的蔬菜水果與喝.....
中醫生提出肥胖為現代人常看到的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等減肥方法變了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現今.....