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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
絕大多數人都期待于品味美食的同時能不要長胖,因而有一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提到如果你是不容易抑制食慾的人,就.....
拔罐為中醫針灸學中的一種方式,照理來說,拔罐可以算是一個不危險、有效果的治療手段。操作技巧不但簡單以外,安全性高又可以顯著改善不舒服的病.....
現代人生活繁忙、上班壓力大,經常吃外食、久坐及缺乏運動,因而便秘成為國人常見的病症之一。糞便之中有很多的毒素,假設沒有排放乾淨長期堆積在.....
中醫生指出肥胖是現代人常見到的文明病,也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI及腰圍為目前最.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢?對此中醫師表示,拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方.....
大多的人都因為處于高壓的環境下工作又或是生活,而長期之下就促成身體亮紅燈,其中一個最常見的病徵就是【便秘】。常常看見某些便秘的患者會直接.....
不少人都希望在品味美食的同時可以別長胖,於是有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦吃.....