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 大多數的人常常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、缺乏營養等不好的習慣,因此經常會產生便秘的情況,甚至於有一小部分人即便每天攝取足夠的蔬菜.....
 
 瘦身,是現代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食與手搖飲品的影響下,很多人需面對體重過重的窘境,市面上推薦的瘦身法也數多種,某些人推薦西醫抽脂手.....
 
 便秘是因為無法正常排便,讓大便停留在腸腔過久,使得大便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對於便秘分類較詳盡,認為有因為其他疾病使得的便秘又.....
 
 不少人都會具有便秘的麻煩,而便秘不單會讓人感到不舒適以外,病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康,因此中醫師推薦各位想改善便秘的話,.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
 
 大部分的人經常因為飲水不足、快節奏的生活步調、缺乏營養等等不良的習慣,因此時常會出現便秘的情形,甚至是有少數人即使每一日攝取充分的蔬菜水.....
 
 多數人都期許於品味美食的同時能夠不要長胖,因而有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生指出若你是不易抑制食慾的人,便不太推薦.....