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夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的,可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯,由於當身體免疫力下降得病的時候.....
大部分的人經常因為飲水不足、快節奏的生活步調、缺乏營養等等不良的習慣,因此時常會出現便秘的情形,甚至是有少數人即使每一日攝取充分的蔬菜水.....
便秘是現代人的文明病,各位多少近乎都有便秘的經驗,有些人唯有偶爾便秘某些人則是長期便秘,無論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛名的中醫.....
月經不調為一種常見到的婦科病,是大多數女性皆有的困擾,而中醫生表示造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂,或是身體有隱藏的疾病,建議大.....