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晚上為人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好,使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降,就能稱失眠.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的狀態。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
便秘是現在的文明病大家多多少少幾乎皆有便秘的經驗,有一些人僅有偶爾便秘有些人則是長久便秘,不論是哪個便秘對健康並不是好事。享譽盛名的中醫.....
在中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其它外界因素所導致的,但是與此同時也跟免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病時,便會.....
不少人時常因為飲水不足、缺乏營養、工作壓力大等等不好的習慣,於是經常會發生便秘的狀況,甚至於有些許的人就算每日攝取充足的蔬菜水果以及喝足.....
市面上有很多減重方法,這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢?很多人都不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的,.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界因素所導致的,可是同時也和免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就.....