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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
食物刺激、飲水不足、作息不規律...,這一些壞習慣都是導致現代人肥胖的主要原因;中醫師認為現代人易發胖可能與脾氣虛有關係,由於於中醫的觀.....
我相信大家都知道中醫是從根本調理體質,且按照個體區別來進行分析與決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依照,同樣是中醫一直以來深受推薦.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界因素所導致的,可是同時也和免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就.....
中醫師提出肥胖是現代人常看到的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方式變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數).....
拔罐是中醫針灸學之中的一種方法,照理來說,拔罐可以算是一個不危險、有用的治療手段。操作手法不止簡單之外,安全性高又能夠顯著改進不舒服的病.....
和西醫相比,中醫更推薦以溫和的方法調理人體,基於個人身體素質找出最合適自己的減肥方式。因此體質不同的人合適飲用的減肥茶當然也不一樣!在考.....