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使大腸保持暢通為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的，而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家若想有效地緩解.....
不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但同時也與免疫力有密切的關聯，因為當身體免疫力下降患病時，就會有氣血.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
![[懷孕調理]能幫助安胎跟孕婦不可吃的中藥材，本篇一次收錄！](https://i.imgur.com/b5grf5Z.jpg)
大多的人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人的.....
很多人皆會有便秘的麻煩，而便秘除了會讓人感到不舒適之外，病徵嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康，因而中醫師推薦各位想改善便秘的話，多喝.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環，可以讓身體的.....
