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抽菸、喝酒、飲水不足等,這些壞習慣都是引發現代人肥胖的主因;中醫生認為現代人容易發胖也許和脾氣虛有關聯,因為在中醫的視角上指出『脾』為人.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好,使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降,就能稱失眠.....
使大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所使得的,而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩解.....
為甚麼一樣是感冒,某一些人兩至三天就好,而某一些人卻非得拖上半個月才會康復?為甚麼一樣是喝冷飲,某一些人喝得很愉快,某一些人一喝就跑廁所.....
減肥總是愛美人士看重的課題,與西醫相比中醫所開的中藥性質溫和,也是許多人減肥時的第一選擇,尤其以減肥茶最常見。許多人認為腹瀉等同排毒或者.....