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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等等的心理原因使得失眠。而根據調查發現,台灣慢性失眠症的流行率為10......
在中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其它外界因素所導致的,但是與此同時也跟免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病時,便會.....
為什麼同樣是感冒,某一些人兩-三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會痊癒?為什麼同樣是飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史,中醫藉由體質辨症,對不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴,到底『懷孕可吃中藥.....
幾乎大部分的人時常由於睡眠不規律、工作壓力大、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因此經常會發生便秘的情況,甚至有一小部分人即便每一天攝取充足.....