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不少人經常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至於有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果以及喝.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好，造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降，就能夠叫做失眠.....
![[中醫]說明月經不調的證型跟病徵（內含調理體質的中藥方）](https://images.pexels.com/photos/532363/pexels-photo-532363.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀態。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
中醫生提出肥胖是現代人常見到的文明病，也因而讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍為現.....
中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，針對不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，到底【懷孕.....
中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康，因而大部份是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來.....
大多數的人都由於處于高壓的空間下工作或是生活，而長久之下就促成身體有問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到有一些便秘的患者會直.....
你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒？起床後發現除了劇烈疼痛，關節腫脹發紅得十分嚴重，如有以上症狀那可能是患上了.....
