針灸骨傷 中醫腰痛調理評價專文

古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可知針灸療法在中醫學的重要性，這個傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出很多不同的療法，像是綜合電子科技的電針、電療等，現今看中醫不單有傳統針灸，很多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療作用，跟復健的電療原理不相同，只是個別有其療效，也可同時接受治療，這裡來一同研討中醫針灸的奧秘。

中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴道，達成促進血液循環、快速恢復組織，與此同時可以神經傳導，繼而調養身體的效能。在現今的運用上，只要是肥胖、濕疹、睡眠不佳、腸胃不適、中風後遺症、神經失調或是心緒不寧等，只要經中醫生診斷，都很推薦運用中醫針灸來治療。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點像不會痛的光療法，針對傷口復原或者是慢性病都有不錯的效用。對於怕痛又或是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦可靠電療來改進。

電針療法和電療以及中醫傳統針灸不相同，不過效用有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸時在銀針上通電，會略微感覺針宛如在震動，並且帶有麻痺跟一點酸澀感，在操縱電針時，則要注意電流的強度與時間，才能達成必定的效用，中醫師分享大致上任一個針灸治療有效用的疾病都推薦用電針治療。電針療法一般推薦用於治療肌肉的損傷，或常用於止痛鎮定肌肉痙攣等狀況。

電針也有人說是增強版的中醫針灸，道理非常簡單，由於電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識結構為主，電針就是在針灸留針的時候，搭配電療將其中一對或幾對的穴位接駁微電流，使病友感到酸麻或者令病患的肌肉跳動，繼而得到針灸的功效，在應用電針時，醫生一開始會先從最低電流，隨後慢慢增多電流，而且一邊徵詢病友的感受，通常病患會感到痠麻抑或是肌肉跳動，選用不相同的頻率，會產生不相同的功效，能夠代替醫師長時間捻針。電針推薦給平常會運用針灸治療的患者，但如果體內有心律調節器、加裝支架又或是其它金屬物質、懷孕又或是肌膚有開放性傷痕的人，醫師則不推薦運用電療。

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目前醫療發達，有許多方法都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫也為大家經常找幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常見的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科，除了慢慢將中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，經由穴道疏通身體不順的經絡，中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達到止痛的宗旨，現在除了西醫以外，中醫也是越來越多人碰到身體不舒服會想要尋求的治療途徑，一般有腸胃消化不良及便秘狀況，或睡覺和情緒問題都會尋求針灸的治療，除此之外像是婦科或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。

原則上中醫針灸能推薦給男女老少，不管是身體已發出警訊，需把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸做為日常保健，氣血不良想活化氣血的人，都十分推薦。針灸作為處理急症譬如急性的出血病症或者是失眠、肥胖等等長期問題的手段，皆是相當不錯的，並且功效明顯。不過請銘記針灸必須請專業的中醫師施作，切記不要自身進行針灸，若是真的想在家中做日常保健，可衡量學習基礎艾灸。

多數人選擇進行拔罐是為了緩解肩頸的緊張和不適感，然而，拔罐後出現的罐印顏色卻可能讓一些人感到驚訝。這些印記可能呈現暗紫、鮮紅或其他顏色，甚至伴隨水珠狀的罐印，這些現象在中醫的觀點下，實際上提供了有關身體健康的重要信息。中醫師指出，每個人的身體狀況和體質各不相同，因此拔罐後的反應也不盡相同。不同的罐印顏色可能反映不同的身體情況，並為中醫師提供治療的線索。本文將幫助你理解拔罐罐印顏色深淺與健康之間的關係，以及這些罐印的消退時間。

●紫黑色罐印：拔罐以後呈現紫黑色的罐印，可能表示身體內有積寒需要被驅除，同時也可能意味著體內血液流通不順、氣血循環不佳，有供血不足。如果罐印數天內未消退，或者消退時間過長，這通常表示需要長時間的調理。

●暗紅色罐印：拔罐後出現暗紅色的罐印通常意味著血脂較為粘稠，或者血液濃度較高。這也可能是供血不足的跡象，需要關注血管健康，以預防血管阻塞。

●鮮紅色罐印：拔罐之後呈現鮮紅色，並伴隨部分發熱跡象時，這通常出現在體質屬於熱性的人身上，一般體溫較高、體內肝火較旺，脾氣較大或睡眠品質差；易感到口渴、舌苔較紅。這也可能代表身體局部有熱症或發炎反應。

●罐子內出現水珠：拔罐過程中，罐內出現水蒸氣，這可能表明體內的濕寒氣氛較重，需要及時清除體內的濕寒氣。

●發生水泡、水腫跡象：拔罐後出現水泡或水腫跡象，通常表示體內寒溼情況嚴重，伴隨較為強烈的濕氣，也可能是拔罐時間太長。

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才能夠復原健康，於是大多是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現今越來越多不同流派的療法，不一樣醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法，針灸的應用範圍很廣泛，從頭到腳的問題幾乎都能夠透過針灸來進行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸治療實際上有滿多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常見到的景象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆和輕便的衣物，並且施針前一天必須睡飽，飲食也要正常請勿空腹及飲酒。中醫師施針以後輕微流血是正常跡象，建議放鬆切記不要亂動，以免加劇傷口流血的狀態，每次遇到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫生處置流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機或是看書本轉移注意力，不過動作不要過大或恣意起身走動。假設是會暈針者務必要事前告知中醫師，否則施針以後突然暈針，在暈針情形下可能會發生碰撞，易促成額外風險。治療結束之後若發覺有瘀血，推薦於施針隔日對瘀血進行熱敷，瘀血通常會在幾天以內消散。

假如有下方情形的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷痕又或是腫瘤者，施針侵犯的危險過高。然後則是凝血功能異常的人，施針傷口易流血不止或者手術完容易瘀血不散，便不太適合針灸；另外情緒容易不穩定，或者是像小朋友較不受控者，為了避免施針之後亂動導致流血抑或是瘀血的狀況，因而不推薦針灸治療。最後倘若事先知道容易暈針的人，要考量是否要做中醫針灸治療，以防由於暈針而碰撞受傷。

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的含義。中醫師表示，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所展現的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的區別，各位能透過罐印的顏色來判斷自身人體的健康狀態。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家能請教中醫師取得詳細的資訊。

■拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師表示若皮膚於拔罐之後發揮紫黑的顏色，代表身體內有積寒需驅寒，此外也代表心臟供血缺少，假使印跡數日不退或者是消退時間過長，一般代表病程已經過了很長時間，需要較長久來調理。

■拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師表示，假如拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色，通常表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，如果血脂濃度較為高，也可能是供血缺少導致的，應該留意血管病症，亦要留意預防血管堵塞。

■拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的景象：中醫師表示，當人在拔罐之後展現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫通常較為高，不過也可能表示一部分有發炎反應。

■拔罐罐子內出現水珠：假設在拔罐過程中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較重的象徵，需要立即去除身體裡頭溼寒之氣。

■拔罐出現水泡、水腫現象：假如肌膚于拔罐之後出現水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。

深信接觸過中醫的人皆瞭解，針灸是中醫時常運用的治療方法之一。但針灸發展至現今，已經不止有傳統針灸可選擇，運用中式針灸跟隨電療的電針療法，近來已開始被許多中醫師運用，也有許多醫學實證印證，「針灸加電療」的搭配，在緩解酸痛、頭痛、減重上，穴道因為達成更深入刺激都收到極好的效果。漸漸有更多的中醫醫師建議使用這個療法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，藉由穴道疏通身體不順暢的經絡，中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達到血液循環跟修護，從而達到止痛的目的，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想要找的治療通路，通常有腸胃消化不良與排便不順問題，或是入睡和情緒障礙皆會尋求針灸的治療，同時像是婦科或是一些疼痛的病徵也都是針灸很常見的治療疾病。

電療的目的是透過微弱電流刺激肌肉收縮，進一步促進一部分血液循環與阻斷神經痛，以達到緩和疼痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且能夠有用的減輕疼痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、下背痛與神經痛等等，短期內能有效用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真實影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣，不過中醫針灸跟電療都能改善身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或電療需要與醫師討論。

中醫針灸與電療各位肯定多少都有聽說過，目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸與電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴位上，運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機可以挑選的波型，通常有連續波、疏密波與斷續波三種。

✽連續波

刺激的頻率比較慢的作用比較強，可以帶動肌肉收縮和增加肌肉韌帶的張力，推薦用于治療種種肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則可減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經都有克制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉和血管痙攣的人。

✽疏密波

疏波跟密波輪流刺激，藉此能增加代謝及驅使血液循環，就可以消浮腫和各樣炎症。

✽斷續波

斷斷續續輪替的刺激能增加肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉效用較好，推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病狀的人治療使用。

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西不外乎就是痛的程度，與拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生提出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所呈現的淡紅色、瘀紅色又或是紫紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的區別，各位可透過罐印的顏色來判定自己人體的健康情形。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家可請教中醫生取得詳盡的資訊。

◎拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生提出倘若皮膚於拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體內有積寒需要驅寒，另外也表示心臟供血缺乏，如果印跡數天不退或是消退時間太久，通常表示病程已經過了很長時間，要較為長時間來調理。

◎拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生提出，假使拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色，一般表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，如果血脂濃度較為高，也可能是供血缺乏促成的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管阻塞。

◎拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有一部分發熱的景象－中醫生提出，當人在拔罐之後表現的顏色為鮮紅色，絕大部分出現于熱性體質的人身上，體溫一般較為高，但是也可能表示一部分有發炎反應。

◎拔罐罐子裡面出現水珠－假使於拔罐過程中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵，需要馬上消除身體裡面溼寒之氣。

◎拔罐出現水泡、水腫跡象－倘若皮膚於拔罐以後出現水泡甚至於出現水腫跡象，一般表示身體內寒溼嚴重，有較強的溼氣。

中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛就醫的患者，還有很多人于身體疲累時，都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰肌勞損、感冒、肩頸僵硬和腰酸背痛等等有某種程度的療效吧～

刮痧與拔罐的基本原理大同小異，皆是藉由外力沿著相關經絡與穴位刺激，使部分皮下微血管破掉，導致皮膚表層的瘀點或紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』抑或是『印痕』的由來，將阻滯於身體中的病理產物經由肌膚代謝，讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關，促使血液和淋巴循環的作用，疏散人體內淤積不順的氣血，改善疲勞、痠痛，進而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並非任何人都可試試看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，倘若想自己于家裡拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自身能否接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害吧～

中醫拔罐的禁忌症有以下5種，假設你有以下其中一種禁忌症，記住不要應用本方法，建議先諮詢中醫師以後再執行恰當的治療。

○中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常－若肌膚具有傷口、過敏、潰瘍、感染等症狀都不適合拔罐，避免導致慘重後的後果，建議等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。

○中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題－像是血友患者千萬不要拔罐，以防發生血一直流的情形。

○中醫拔罐的禁忌(3)生病時－像是因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候，萬萬不可執行拔罐。

○中醫拔罐的禁忌(4)心血管病症者－如果患有心臟病、心絞痛等等心血管疾病病史的患者都不行自行拔罐，如果具有治療需求建議尋找中醫師輔助。

○中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦－老人、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都比較敏感，最好別自行執行拔罐，故推薦拔罐以前先詢問中醫師指示是較好的辦法！

(1)拔罐以後立刻沖澡

為何拔罐後立刻沖澡為禁忌？中醫師指出，各位剛拔罐完後，肌膚還處於較脆弱的階段。假使此時洗澡的話肌膚也許會破皮，萬一髒汙沾附到肌膚上面，將會造成傷口感染或更嚴重的問題。最後中醫師也告誡大家，至少要讓傷口靜置兩天以上才可沖澡。

中醫診所當中，常見到由於肩頸疼痛就診的病人，還有很多人於身體疲倦的時候，都會尋求中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰肌勞損、腰酸背痛、感冒和減肥等等有某種程度上的療效哦！

刮痧跟拔罐的基本原理相近，皆是透過外力順著相關經絡與穴位刺激，使一部分皮下微血管破裂，使得皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】抑或是【印痕】的由來，將停滯在身體內的病理產物透過肌膚代謝，讓病變細胞與組織以及器官達成活化藉以開啟人體自癒功用的開關，促進血液和淋巴循環的效果，疏散人體內淤積不順暢的氣血，改進勞累、痠痛，繼而活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。

不過，拔罐並非任一個人都可試試的，拔罐也與其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要留意的，如果想自己於家裡拔罐，建議要先諮詢中醫師的建議，了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自己遭到傷害哦！

使用拔罐治療病症可以算是一種較安全的療法，照常理而言拔罐能用于針灸治療的各種病症，可是中醫師提到，拔罐療法其實有禁忌症，下面我們便立刻來為大家介紹有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【壹】抽搐和痙攣發作的時候萬萬不可進行拔罐。

【貳】有出血傾向的病友需要慎用拔罐，如刺絡拔罐這種類的方式一定要避免。

【參】有嚴重肺氣腫的病友，背部與胸部不宜進行拔罐，對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。