針灸骨傷 中醫針灸好處專文

中醫診所之中，常見因為肩頸疼痛就診的病友，還有滿多人於身體疲憊的時候，皆會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰酸背痛、腰肌勞損、肩頸僵硬和感冒等有一定的療效囉～

刮痧跟拔罐的基礎原理相仿，皆是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，令一部分皮下微血管裂開，造成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這就是所謂的「痧點」或是「印痕」的由來，將停滯於身體內的病理產物經由肌膚代謝，令病變細胞和組織和器官達成活化藉以開啟人體自癒能力的開關，促進血液以及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順的氣血，改進疲倦、痠痛，繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只是，拔罐並不是任一個人都能夠試看看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，如果想要自己在家裡拔罐，推薦要先詢問中醫師的看法，了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己遭受傷害囉～

運用拔罐治療病症可說是一種較安全的療法，照理來說拔罐可以用在針灸治療的各種病症，可是中醫師提出，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們就馬上來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐及痙攣發作時萬萬不能進行拔罐。

（2）有出血傾向的病人需要慎用拔罐，例如刺絡拔罐這種類的方法一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜執行拔罐，對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方法令局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、促進循環和疏通經絡的效用。即便拔罐的好處很多，但是中醫師也特別叮嚀，病友千萬不能太過依賴拔罐的效果，若症狀太嚴重時，還是要諮詢中醫師有沒有其他更為合適治療方法。

拔罐拔出水泡來是怎麼處理 - 健康大巴

◎機械刺激作用：拔罐是中醫診所當中很常見的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態，把一個罐子裡面的壓力減低之後，使罐子邊界可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒適之處，讓不舒適之處出現充血、瘀血又或是起泡等等景象。拔罐所發生的局部吸力，可以造成所吸附的地方出現被動性的充血令阻滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改進血液循環，帶動局部組織的新陳代謝，從而達到治療病症或改進疼痛哦！

◎負壓效應：拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理能使部分迅速充血和瘀血，紅細胞被損壞產生溶血現象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運輸到身體其他部位釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運轉的需求，它能夠經由神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬效能，提高皮膚針對外界改變的敏銳性與耐受力，進一步增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子內的負壓能開啟毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程從而讓身體裡頭的毒素與廢物得以加速從肌膚毛孔之中排放。

◎溫熱作用：拔罐原理當中的部分溫熱作用不光使血管擴張跟血流量增加，而且還能強化血管壁的通透性與細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度及黏膜滲透性的變化，不光能強化淋巴循環，還可驅使激活淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的出色環境。除此之外，拔罐的地方的溶血跡象對於身體起到了保健和修復功能。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低疼痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的功效，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的效用。對於怕痛或者是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方式，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此某一些中醫師會推薦電療做為治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或者慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改善。

西醫電療的功效跟早期中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不一樣的地方在於電療是利用電波方式，透過換掉不相同頻率以及不一樣磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。因此除了陰陽調和以外，還能促進代謝和腸胃蠕動，且有提神醒腦的作用。除此之外，還可以讓皮膚變得更加有彈力，對於眼袋、色斑也有一定程度的功效，不光能夠保健身體也可做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不同，仍需視自己的情形來挑選治療方法。

中醫治療方式有很多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』，然而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血和各種津液循環的系統，而且連絡著體表、四肢與臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就可以恢復到本來的情形。經由針灸經絡穴位，調理體內機能，以達到治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

以台灣來說，病患會習慣用中醫針灸方式調養身體，或者是針對病症做治療，由此可見中醫針灸有很多效果，首先最盛行的便是減重功效，中醫經由針灸刺激穴道，達到減低食慾的功效，進而達到降低體重的目標；再來則是緩和酸痛的功效，中醫用入針的方式，協助肌肉和筋膜放鬆，讓原本的酸痛得到緩解；中醫一樣會用針灸調養腸胃功用，在腸胃旁邊的穴道施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等等的狀況。

鄭先生在搬家時閃到腰，引發站立的時候沒辦法站直，也無法正常行走，到醫院的中醫單位求診，中醫師通過診察以後診斷為急性扭傷，推薦鄭先生使用針灸加電療這治療方法，而在當天治療結束以後，他已經能起身自行走動離開診間，疼痛感也顯著降低，這使被推薦的鄭先生大呼神奇。

此案例就是中醫利用針灸加上電療，對腰部的『志室穴、命門穴、腰陽關穴、大腸俞穴』等穴位施以刺激執行治療，如果病友下背痛感持續，推薦病人後續可在中醫師診察下決策是否需配合中醫傷科的其它療法，如拔罐、艾灸等方法進行治療，這些療法對大部份下背痛具有好又快速的功效。

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有關於中醫的拔罐，大家最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所發揮的瘀紅色、紫紅色或淡紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差異，各位可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康情形。假使對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這幾個罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫師提出這是因為罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況，通常第一次拔罐的顏色最顯著，隨後經由顏色變化的情形可曉得氣血的通暢及疲勞恢復的情況。倘若拔罐之後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環非常好，而如果是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差，假設出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。並且中醫師指出有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好很可能會因而變成瘀血。

拔罐運用負壓吸附在體表，藉此達到舒緩疼痛和疏通經絡等，可是同時也會造成局部瘀血，且殘留黑紫色的印子。那麼這幾個黑紫色印子究竟會留下多久呢？

中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子將會依照每一個人的身體素質，而有不同的顏色與殘留時間，顏色較淺的約3至7天左右就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫師說到，若4週以後印子都還沒消退，就要去院所給中醫師檢查。

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病之外，推薦各位也可以經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都能夠試看看運用此療法來治療病症強健體魄。抑菌產品推薦│用了加護靈筆型好安心

中醫認為我們身體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道又或是瘀血的地方，從而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家了解中醫生是怎麼執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不止可治病，也能增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫生會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。拔罐後「出現5顏色」看健康狀況！爆紅血印可能發炎了

中醫生表示拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從肥胖、腸胃疾病、腎臟疾病到皮膚病等，依據現代醫學的觀點可以將拔罐的好處與功效分為下面四個面向：

△提升抵抗力：火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠讓肌膚發生充血或者瘀血的狀況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是能藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激，進一步調動功用來達到提升抵抗力的功效。開學大作戰！必備抑菌好物，我推薦「加護靈筆型」

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力，能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達成治療病症或是改進疼痛吧！

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。

有關於中醫的拔罐，各位最看重的東西無非就是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所表現的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差異，大家可透過罐印的顏色來判斷自身身體的健康狀況。假如對於罐印的顏色有任何的疑問，各位能夠請教中醫生得到完整的資訊。

在中醫拔罐後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生指出這是由於罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情況，通常第一次拔罐的顏色最顯著，然後經由顏色改變的情況能知道氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐後皮膚表現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很棒，而倘若是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱及免疫力差，如果產生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。除此之外中醫生表示有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不良十分可能會因此形成瘀血。

拔罐是中醫上常見的治療方式，一般拔罐以後不少人都會有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記不見的時間每個人都不相同，中醫生提到拔罐罐印消失不見的時間通常和人體的代謝有關聯，代謝快的人一般3～5天罐印顏色便會消完了，而大多的人一般為一週上下，不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消逝。此外中醫生提出假如拔罐以後一個月罐印顏色一樣無消失不見的話，推薦能做檢查確定血液的流淌是否正常。

中醫生強調拔罐為大多數的人都適用的療法，因此大家只需諮詢專業的中醫生，在完整的問診當中，瞭解自己是否合適執行拔罐就可以了。但是即便拔罐是一種不危險又方便的治療方法，治療時還是要小心謹慎，絕對不能掉以輕心不然將造成其他傷害。最後，中醫生也推薦各位病友能夠同時配合藥物與針灸等等的療法來治療病痛。

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很多人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完之後，頸背部會出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，使患者怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是評估患者身體情形的一個線索。對此中醫生表示，每一個人的身體素質都不相同，取罐之後的情形也不盡相同。某一些人的皮膚于半天以後會出現瘀血的情況，有些人則是會馬上發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠又或是水泡，各位可藉由這幾個拔罐以後的情況，來知道自己的身體是不是有任何問題，且令中醫生執行更進一步的治療。

◆拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生提出倘若肌膚於拔罐以後展現紫黑的顏色，代表身體裡頭有積寒需驅寒，除此之外也代表心臟供血不足夠，若印跡數日不退又或是消退時間太久，一般代表病程已過了很長時間，需比較長期來調理。

◆拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生提出，假設拔罐以後表現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較粘稠或者是血液濃度較高，假如血脂濃度較高，也可能是供血不足造成的，應該注意血管疾病，還要注意預防血管堵塞。

◆拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的景象－中醫生提出，當人於拔罐之後表現的顏色是鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫一般較高，不過也可能代表部分有發炎反應。

◆拔罐罐子裡面出現水珠－倘若在拔罐過程中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較重的象徵，需要馬上消除身體裡頭溼寒之氣。

◆拔罐產生水泡、水腫現象－若皮膚于拔罐以後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛看醫生的患者，還有滿多人在身體勞累的時候，皆會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對減肥、感冒、肩頸僵硬跟腰酸背痛等有一定程度上的療效囉～

刮痧與拔罐的基本原理相似，都是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管裂開，導致皮膚表面的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或是『印痕』的起源，將阻滯於身體裡面的病理產物經由肌膚代謝，令病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關，增進血液以及淋巴循環的功效，疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲倦、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只不過，拔罐並不是任一個人都可嘗試的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，倘若想自己于家裡面拔罐，建議要先詢問中醫生的見解，了解自己能不能接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害囉～

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症較少，但是仍然要留意安全。在中醫拔罐的時候必須注意下列禁忌：

禁忌（1）－皮膚嚴重過敏或是過度水腫。

禁忌（2）－血壓過度高的人務必要謹慎使用火罐。

禁忌（3）－因為熱症出現的頭暈目眩與抽搐或關節痛等等。

傳統針灸是中醫治療上很常見到的一種方式，目前電療針灸也是越來越多醫師開始使用的療法，所謂的電療針灸又名雷射針灸跟中醫電針，透過微量的雷射達成更好的治療效果，網路上也不少推薦的電療儀能自身在家使用，可以知道針灸電療已越來越普遍了，與此同時也可以看到很多文獻研究支持電針的功效，坊間的中醫診所也開始慢慢的具備這樣的治療形式。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不順的經絡，中醫師覺得穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達到血液循環與修護，繼而達成止痛的目的，現在除了西醫以外，中醫也是愈來愈多人碰見身體不適會想尋求的治療途徑，一般有腸胃消化不良與排便不暢問題，或者是睡眠與情緒阻礙皆會尋求針灸的治療，另外像是婦科或者是一些痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療疾病。

電療的目的是經由微弱電流刺激肌肉收縮，進而驅使部分血液循環以及阻斷神經疼痛，以達成紓緩疼痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且可有效的減輕疼痛，是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用在下背痛、肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛及神經痛等等，短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到復原速度的還是自身的自癒能力。雖然中醫針灸與電療的原理不一樣，但中醫針灸和電療皆能夠改善身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或電療要與醫生討論。

電針療法與電療和中醫傳統針灸不一樣，但是功效有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸的時候在銀針上通電，會些微感覺針好像在震動，此外帶有麻痺跟一點酸澀感，在操控電針的時候，則需留意電流的強度跟時間，才可以達成一定的作用，中醫師分享大致上任何針灸治療有用的疾病都推薦用電針治療。電針療法一般推薦用於治療肌肉的損傷，抑或是常用於止痛鎮定肌肉痙攣等等問題。

以實際運用方面來說，中醫電針能夠說是增強版針灸，雖然都是施針刺激穴道，但是傳統中醫針灸關鍵靠提插和捻轉來進行治療。不過現代電針是在留針時接上電針機電療，對周遭肌肉輪流釋放電流，特點是比早期針灸，更能深度刺激穴位，在應對較深層的肌肉關節損傷、身體疼痛時，電療加針灸會比傳統針灸範疇更大和深度更深，相對來說作用也會來得更迅速更好，這也是為什麼今年越來越多中醫師，開始推薦及運用電針療法。進行任何治療以前，推薦還是要先找專業的中醫師做洽詢哦～

參考資料

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