針灸骨傷 中醫針撥功效專文

醫學方法發展至今，出現了很多方式，不管中醫或者是西醫，都可治療身體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外皆逐漸的把針灸列入正式的醫療項目，且和現代醫學知識重新組合，發展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至許多有名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人之處~

針灸治療前要瞭解一些需知。治療前不能夠過於飢餓抑或是太飽，且能穿著寬鬆的衣物以方便治療，踏入診所後能先休憩幾分鐘平穩情緒，預防後續會暈針進而影響治療。

針灸的時候患者別任意變換姿勢，這是為防止銀針挪動位置跟增長瘀血的可能性。若療程中有疼痛感或者是有暈針的情形皆要立即和中醫師反應。若事前就瞭解自己會暈針，療程中推薦深呼吸又或是放鬆心情。

針灸結束之後可能會瘀血或者流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血一般會再幾天內散去。假如有不斷流血的狀況仍須告訴中醫師喔！

中醫針灸能夠推薦給多半的人，但自然也有一些人不適合把針灸作為治療手段。

假如凝血功能異常，容易血流不停的人基本上不太適合針灸，不然有可能會在過程或者是結束之後有大量滲血的狀況。易暈針的人如果精神不容易放鬆，促成暈針情形難以緩解或已被診斷出精神層面需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人也需要跟醫師詳細討論後在施作，或者需要先了解正確解決瘀血的方式。另外還有孕媽咪及孩子需在針灸的時候特別留意，孕媽咪以及孩子是可以針灸的，不過要避開一些穴道，所以找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的優勢確實相當多，不過它也不是全能的，當需要治療疾病或者調養人體時，中醫生都會經由問診來判別，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方式，其實本身的日常作息才是關鍵，假使可每天作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒，身體自然就不會太差。相反地，要是常常日夜顛倒以及三餐不規律，甚至於菸酒過量，那就算本來身體再好，也經不起數次的耗費。所以在中醫執行針灸治療時，推薦要有充足的睡眠，多多運動增進血液循環，這樣也可以增加針灸效果喔。

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中醫針灸治療

中醫診所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有滿多人於身體疲勞時，都會尋覓中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、感冒與肩頸僵硬等有一定的療效喔！

刮痧和拔罐的基本原理相仿，皆是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，令一部分皮下微血管破損，引發肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所說的【痧點】或者【印痕】的發源，將阻滯於身體裡頭的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞和組織以及器官達成活化藉以打開身體自癒效能的開關，增進血液及淋巴循環的功效，疏散人體裡頭淤積不暢的氣血，改進疲憊、酸痛，從而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

不過，拔罐不是任何人都可以試看看的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，假設想要自己於家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的建議，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭到傷害喔！

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，可是依然要留意安全。在中醫拔罐時務必要注意下列禁忌：

禁忌【1】：肌膚嚴重過敏又或是過度水腫。

禁忌【2】：血壓過於高的人必須小心運用火罐。

禁忌【3】：由於熱症出現的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有一些人拔罐完後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至是冒出許多水珠狀的罐印，使病人怵目驚心。但是這些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，基本上也是評估病人身體情況的一個線索。對此中醫生指出，每一個人的身體素質都不同，取罐以後的情況也不盡相同。某些人的肌膚在半天後會出現瘀血的情形，有一些人則是會立即出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，各位可以藉由這些拔罐之後的狀況，來知道自己的身體是不是有任何問題，並且使中醫生執行更進一步的治療。

在中醫拔罐後皆會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每一個人身上的顏色都是不相同的。中醫生表示這是由於罐印的顏色所反饋出的是每個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，然後透過顏色轉變的情形可以了解氣血的通暢以及疲勞恢復的情形。如果拔罐後肌膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環好，而若是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱與免疫力差，假如發生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則表示有部分發炎的反應。此外中醫生提到有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好非常可能會因此構成瘀血。

每一個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不一樣，于中醫的角度來說，倘若拔罐完之後罐印的顏色越深代表病徵越嚴重，也代表身體中的溼氣越多，如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中，這些濕氣會讓毛孔閉合，使得毒氣附著于皮膚無法排出。

中醫生提到罐印的消退表示我們身體裡面吞噬毒素的一個代謝過程，照理來說罐印於一週以內完全消退屬代謝正常的，超過一週或者一週以上則屬於代謝比較不好的，中醫生也提到拔罐以後罐印消退的時間將會隨著年齡和身體素質的不相同而有所影響。

拔罐跟刮痧都是中醫上的民俗療法，這兩種療法都不用具有專業證照就能自己在家裡面進行，而中醫生表示即使拔罐有利於舒緩肌肉緊繃、改善體質，但無論是哪一種方式都建議各位還是需適當的進行，千萬不要由於拔罐有利於健康就過度執行，另外中醫生提到假如拔罐過程之中有不舒適的情況，一定需趕快就醫，避免拖延疾病的治療。

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古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的必要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出許多不相同的療法，例如綜合電子科技的電針、電療等，現今看中醫不單有早期針灸，很多探討也指出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只是各別有其療效，也可同時接受治療，這邊來一同探討中醫針灸的奧秘。

中醫治療方法有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，可是氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血與各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就能夠復原到原本的情況。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的功效，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效用，有點像不會疼痛的光療法，針對傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來說，電療是很好代替針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有一些中醫師會推薦電療做為治療的方法。另外像是有一些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦能夠靠電療來改進。

中醫針灸和電療各位必定多少皆有聽說過，目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴道上，使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能夠選擇的波型，通常有連續波、疏密波跟斷續波三種。

●連續波

刺激的頻率比較慢的作用較強，能夠增進肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力，推薦用于治療各樣肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則可以減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經皆有抑制作用，推薦需要止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

●疏密波

疏波和密波交替刺激，藉此可以增多代謝與帶動血液循環，就能夠消浮腫和種種炎症。

●斷續波

斷斷續續輪替的刺激可以提升肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉功效較好，推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病徵的人治療使用。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口復原或慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或是怕針灸的人來說，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方法。額外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦可靠電療來改進。

西醫電療的功效跟傳統中醫針灸皆有活血化淤的功效。和中醫針灸不相同的地方在於電療是利用電波方式，經由汰換不同頻率及不一樣磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。因此除了陰陽調和以外，還可促進代謝以及腸胃蠕動，而且有提神醒腦的效果。並且，還可讓皮膚變更加有彈性，對於眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效，不只可保健身體也可以做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不同，仍需要視自己的情況來挑選治療方式。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激人體內部的穴位，達到促使血液循環、迅速恢復組織，與此同時可以神經傳導，從而調理身體的性能。在現今的運用上，若是神經失調、濕疹、睡眠不佳、肥胖、心緒不寧、中風後遺症或者是腸胃不適等，只須經中醫生診斷，都很推薦使用中醫針灸來治療。

針灸有很多功效與能夠治療的範圍很廣泛，現在許多人看中醫時，還會主動洽詢醫師是否可以用針灸的方式治療，確實針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療作用方面是相對迅速的，尤其病徵緩解速度更是明顯的。

下面是常看到中醫針灸療法的功效

【壹】緩解形形色色的痛症：比如下背痛、肌腱炎、落枕、上背痛、脖頸痛等等的痛症，應用很方便、簡單，又能夠適時的放鬆肌肉和緩釋疼痛。

【貳】解決過敏性鼻炎問題：可改善鼻炎的過敏反應且暢通呼吸。

【參】腸胃功能的改善：改善消化不良或者是難以排便等等問題。

傳統中醫針灸是在身體的穴道上針刺，採用合適的技巧來刺激穴位，常見到的有提插與捻轉，透過中醫穴道針灸來解決疾病與疏通身體的氣，中醫視角上覺得氣順則通，假如有疼痛感就表示氣不順暢，因此中醫許多療法都是疏通經絡來達成治療效果。

電療關鍵則是減低痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感受身體上的痛，達到臨時止痛的效果，經由電療有的時候也會使大腦產生一點腦內啡進一步減低痛感。以急性扭傷的人來說，電療能夠快速短暫的緩和痛感，以利後續身體組織自行修復，但要根治仍需尋求專業醫生協助尋找到病原的所在。

不是所有病症都適用針灸療法，它與其他療法一樣，也存有後遺症與潛在風險，因而一定交由專業中醫師來執行治療，才能把危險與傷害的機率降到最低，以防使身體越來越糟。

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所呈現的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質和病灶的差異，各位可以透過罐印的顏色來判斷自身身體的健康情況。倘若對於罐印的顏色有任何的疑問，大家可請教中醫師獲得詳盡的資訊。

中醫拔罐之後常看到的肌膚顏色及代表的意義：

罐印顏色◎艷紅色：代表你的體質是熱性，通常體溫較高，但也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色：代表你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。

罐印顏色◎灰白色：代表氣血不順，體質較衰弱。

罐印顏色◎有水氣：代表體內的濕氣太過於重。

罐印顏色◎淺紅色：代表你的氣血循環相當好。

中醫師提到，拔罐的罐印顏色只能夠反映出一部分的身體健康情形，假使對自身的健康情形有顧慮的話，建議各位照樣要尋找中醫師詢問，協助身體恢復健康。

拔罐是中醫上常見的治療方式，通常拔罐之後多數人都會有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消逝的時間每個人都不相同，中醫師指出拔罐罐印消逝的時間一般和人體的代謝有關聯，代謝快的人一般3至5天罐印顏色就會消完了，而絕大多數人通常是一個禮拜上下，但也是有代謝比較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會不見。同時中醫師提到假設拔罐後一個月罐印顏色照樣無消逝的話，推薦可以做檢查確保血液的流淌是否正常。

中醫師強調拔罐為大部分的人都適用的療法，因而大家只需洽詢專業的中醫師，于完整的問診中，瞭解自己是不是適合執行拔罐就行。不過就算拔罐是一種安全又方便的治療方法，治療時一樣要小心謹慎，絕對不能掉以輕心不然將會促成其它傷害。最後，中醫師也建議各位病人可同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。

於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功能紊亂以及其他外界因素所引發的，可是同時也和免疫力有密切的關係，由於當人體免疫力下降生病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其它病理病徵。而中醫生表示除了藉由西藥治療病症外，推薦大家也能經由拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的相當多，推薦各位都能夠試試看運用這療法來治療病症強健體魄。

中醫認為我們身體當中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常時常聽見中醫針灸，治療原理便是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣，透過吸拔穴道或者瘀血的區域，從而讓身體打開自癒本能。

看完以上的拔罐治療原理，那麼大家瞭解中醫生是怎麼樣執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂，不單可以治病，還可以增加免疫力的功效。除此之外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫生會將杯罐上下左右或者單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這技巧對背部的酸痛及感冒頭暈非常有效。

中醫生指出拔罐對內科及外科都可起到治療的功效，從腸胃疾病、肥胖、腎臟疾病到皮膚病等等，基於現代醫學的視角能將拔罐的好處與功效分為下方四個方面：

◇提升抵抗力

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，實際上也是判斷病友身體情形的一個線索。對此中醫師指出，每個人的體質都不一樣，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，大家能藉由這幾個拔罐之後的情形，來知道自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡面有積寒要驅寒，同時也表示心臟供血缺少，若印跡數日不退或是消退時間過長，通常表示病程已過了很長時間，需要比較長時間來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提到，如果拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較為粘稠抑或是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血缺少引發的，應該留意血管病症，也要留意預防血管阻塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的跡象：中醫師提到，當人于拔罐之後展現的顏色為鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠：倘若于拔罐過程之中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣比較重的象徵，要立即清除身體裡面溼寒之氣。

△拔罐發生水泡、水腫現象：假如肌膚於拔罐之後發生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

大部分的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫師指出，每個人的身體素質都不相同，取罐之後的狀況也不盡相同。有一些人的肌膚於半天之後會出現瘀血的狀態，某些人則是會立即出現嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或水泡，大家能夠經由這一些拔罐之後的狀況，來知道自己的身體是否有任何問題，且令中醫師進行更進一步的治療。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每一個人身上的顏色皆是不一樣的。中醫師提到這是由於罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康狀況，通常第一次拔罐的顏色最明顯，隨後經由顏色變動的狀況可知道氣血的通暢和疲勞恢復的情形。假如拔罐之後皮膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯，而假如是灰白色則表示氣血不足並且身體素質脆弱與免疫力差，假使出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有一部分發炎的反應。除此之外中醫師指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不佳相當可能會因此演變成瘀血。

拔罐使用負壓吸附於體表，藉此達到疏通經絡和促進循環等等，不過同時也會導致局部瘀血，並且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子究竟會留下多久呢？

中醫師提到拔罐所殘留的黑紫色印子會依據每個人的體質，而有不一樣的顏色與殘留時間，顏色較為淺的大約3至7天上下就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫師談到，假設30天以後印子都未消退，就要去診所給中醫師檢查。

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家了解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師表示，拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、疏通經絡和促進循環的功效。即便拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，病友絕對不能過分依賴拔罐的效果，倘若病徵太嚴重的時候，依舊要洽詢中醫師有沒有其他更加適合治療方式。

相信大家對拔罐都不陌生，但是你們知道拔罐的治療原理嗎？中醫師提出拔罐的原理實際上是把一個罐子裡頭的壓力降低後，使罐子吸附于筋絡、穴位或者身體不舒適的地方，使那個地方充血與瘀血。

中醫師首先會根據病人的狀況來判斷罐子的大小，再使用燃燒或者是抽氣的方式降低裡面的壓力，依照此原理讓罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量將讓該部位的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐後肌膚上會有深色圓形的主要原因。了解了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫的時候，不妨也可試試看拔罐療法喔！

1.平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的症狀，如果想解決這一些症狀，中醫師推薦病人可分別于大椎及關元的區域執行拔罐，如此一來將能夠達成平衡陰陽的功效跟好處。

2.調和臟腑

拔罐療法藉由負壓吸引作用使穴位產生充血與瘀血等等的變化，這個功效是能繼而使經絡跟內在的臟腑相連，最後達到治療臟腑疾病的好處。

3.疏通經絡

拔罐療法藉由其溫熱機械的刺激和負壓吸引作用，刺激身體的穴位以及經絡系統的功效，藉此使營衛調和跟氣血暢通，最終達到治療各種疾病的好處。

4.協助診斷

中醫師能藉由拔罐後體表的變化，有效的判別疾病的性質、部位以及嚴重度。