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你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒?起床後發現除了劇烈疼痛,關節腫脹發紅得十分嚴重,如有以上症狀那可能是患上了「痛風」。這是一種急性關節疾病,一開始常發作在腳拇趾關節,範圍不大但不要小看它,它可以如同鞋子裡的小石頭一樣,在不經意間帶來極大的不適。在這篇文章中,我們將探討痛風的發生原因以及中醫治療的辦法,讓你了解如何舒緩這個疼痛的煩惱。
痛風是怎麼發生的?
痛風的主要原因是尿酸代謝異常,導致尿酸在體內積聚。那麼,為什麼尿酸會對關節造成問題呢?這是因為當尿酸形成晶體時,它們可以在關節內積聚,導致疼痛、腫脹和發炎。尿酸的積聚通常與以下因素有關:
飲食:攝取過多的高嘌呤食物,如肉類、海鮮和啤酒,會增加尿酸水平。 壓力、過勞:人體代謝老廢細胞的速度受壓力和體力影響,壓力過大和過勞會使老廢細胞不能正常代謝,在身體累積、尿酸升高。 代謝異常:某些人的身體無法有效排除多餘的尿酸。 激烈運動:短時間內過度運動容易讓肌肉、脂肪崩解,最終產生尿酸。
電療的宗旨是經由微弱電流刺激肌肉收縮,進一步增進一部分血液循環與阻斷神經疼痛,以達成舒緩痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並且能夠有用的減輕痛,是復健科常常使用的一種治療工具。電療常用於肌肉骨骼系統疼痛、下背痛、神經痛與肩頸痛等,短期之內能有效用的止痛。但電療止痛只是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況,真影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣,可是中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸或電療需與醫生討論。
淺談電療常見的功效和優點
現今不只有中醫針灸療法可挑選,西醫的電療也可以刺激肌肉,達成跟中醫針灸相仿的功效。最常看到的功效是緩解肌肉痠痛,不管是動作不良積累的痠痛,抑或是運動不慎導致的拉傷,電療皆有相當不錯的功效;再來可延遲肌肉萎縮,有滿多久病在床的病友,都會面臨因運動不足而引發的肌肉萎縮,電療能夠很好的延緩萎縮現象,故許多手術後療程皆會含電療;神經失調的狀況經常用電療解決,比方時常耳聞的顏面神經失調,便可透過電流刺激,增加收縮且協助臉部恢復,絕大多數都可以恢復如初。不過假如體內有金屬植入物、高低血壓病患則不建議使用電療喔,此時能夠考慮中醫針灸療法。
簡單介紹針灸治療法
中醫治療方式有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是「調氣」,然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經與奇經八脈,彼此相互聯絡構成氣、血跟各樣津液循環的系統,並且聯繫著體表、四肢和臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調控,每次堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑便能夠復原到原本的狀態。藉由針灸經絡穴道,調理體內效能,以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家知道拔罐的治療原理及拔罐能達到什麼治療效用呢?對此中醫生指出,拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓,以達成促進循環、疏通經絡及舒緩疼痛的功效。就算拔罐的好處許多,可是中醫生也特別叮嚀,病人絕對不能過於依賴拔罐的效果,如果症狀太嚴重時,一樣要詢問中醫生有沒有其他更加適合治療方法。
簡單說明拔罐的原理
中醫認為我們人體中存在著經絡系統,而且經絡系統內外縱橫交錯把全身連接成一個整體。平常時常聽到中醫針灸,治療原理便是經由穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,藉由吸拔穴道或者瘀血的地方,繼而讓身體開啟自癒本能。
看完上述的拔罐治療原理,那麼大家曉得中醫生是怎麼樣執行拔罐的嗎?中醫生會令杯罐內產生負壓,且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂,除了能治病,也可以增加免疫力的功效。另外,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫生會將杯罐上下左右或單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個技巧對於背部的酸痛及感冒頭暈非常有用。
關於拔罐的六個好處
【一】平衡陰陽
身體發熱為陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的病狀,若想解決這一些病狀,中醫生推薦患者能分別在大椎和關元的部位進行拔罐,那麼一來將可達成平衡陰陽的功效和好處。
目前醫療發達,有許多方法都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫之外,中醫也為大家經常找幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡,針灸是常見的推薦治療手段,特別隨著針灸技術越來越進步,也受到越來越多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科,除了慢慢將中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部外,甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
為甚麼針灸可以改善這些病症?
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,經由穴道疏通身體不順的經絡,中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能達成血液循環和修護,進而達到止痛的宗旨,現在除了西醫以外,中醫也是越來越多人碰到身體不舒服會想要尋求的治療途徑,一般有腸胃消化不良及便秘狀況,或睡覺和情緒問題都會尋求針灸的治療,除此之外像是婦科或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。
所有人都適合針灸嗎?
原則上中醫針灸能推薦給男女老少,不管是身體已發出警訊,需把中醫針灸當成治療手段的人,又或是想要把針灸做為日常保健,氣血不良想活化氣血的人,都十分推薦。針灸作為處理急症譬如急性的出血病症或者是失眠、肥胖等等長期問題的手段,皆是相當不錯的,並且功效明顯。不過請銘記針灸必須請專業的中醫師施作,切記不要自身進行針灸,若是真的想在家中做日常保健,可衡量學習基礎艾灸。
拔罐是中醫針灸學之中的一種方法,正常來說,拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡易以外,安全性高又能顯著改進不舒適的病徵,是備受歡迎的中醫治療方式之一,可是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可適用,拔罐同樣有禁忌需注意的!中醫生表示,拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法,於皮膚上面賦予一部分加壓使微血管充血、破碎,以達成加速循環、改進酸痛的作用,有某種程度上的刺激性和痛的感受,因而,推薦下列幾種疾病跟情況者,拔罐之前最好先諮詢中醫生看法摟~
七種不宜進行拔罐的病症
運用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法,照理來說拔罐可用在針灸治療的各種病症,不過中醫生提到,拔罐療法實際上有禁忌症,以下我們便馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。
【一】抽搐與痙攣發作時千萬不要執行拔罐。
【二】有出血傾向的病友需要慎用拔罐,像是刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。
【三】具有嚴重肺氣腫的病友,背部和胸部不宜執行拔罐,針對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
【四】心力衰竭或是體質比較虛弱的人一樣不推薦進行拔罐。
【五】骨折的患者于骨折尚未完全癒合前,千萬不能執行拔罐,不然將影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前務必要先使中醫生評估情況,如果韌帶已經斷裂則萬萬不能貿然拔罐。
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所造成的,可是同時也和免疫力有密切的關聯,由於當身體免疫力下降染病時,便會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫師表示除了藉由西藥治療疾病以外,推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養身體,而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多,建議各位都能嘗試運用這療法來治療病症強健體魄。
拔罐的原理
我相信大家對拔罐都不陌生,不過你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師提出拔罐的原理事實上是將一個罐子裡面的壓力降低以後,讓罐子吸附在筋絡、穴位或身體不舒服的區域,讓那個區域充血與瘀血。
中醫師首先會依據患者的狀況來判斷罐子的大小,再運用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力,依據此原理令罐子吸附在肌膚表面,這樣的力量將令該區域的微血管充血甚至充到破裂,這也就是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的主因。了解了拔罐的原理之後,大家下次去看中醫時,不妨也可嘗試拔罐療法喔~
原來拔罐功效與好處這麼多!
把拔罐球壓在需治療的區域,裡面便會演變成真空狀態,吸附于皮膚之上。藉由這種運用抽取罐體內空氣的方法達到真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成下述六大好處與功效。
【1】令血液變清澈
電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮,進一步帶動部分血液循環和阻斷神經疼痛,以達成緩和痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且能夠有效的減輕痛,是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、神經痛、肩頸痛和下背痛等,短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一模一樣,可是中醫針灸和電療都可解決身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或者電療需跟醫師討論。
電療的治療功效
西醫電療的功效跟傳統中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不一樣之處在於電療是利用電波方式,透過汰換不同頻率和不相同磁場的電波,刺激穴位達成治療功效。因此除了陰陽調和之外,還可促進代謝及腸胃蠕動,且有提神醒腦的功效。同時,還可使皮膚變得更加有彈性,對於眼袋、色斑一樣有一定的功效,不但可保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的效果有些許不一樣,仍需要視自己的情形來選擇治療方式。
淺談針灸的原理
中醫治療方式有很多種,這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈,彼此互相聯絡演變成氣、血和各類津液循環的系統,且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達成全身氣血的調整,當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能回復到原來的情形。藉由針灸經絡穴道,調養體內機能,以達成治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡,達到止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的含義。中醫師表示,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所展現的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色,代表的是每個人體質和病灶的區別,各位能透過罐印的顏色來判斷自身人體的健康狀態。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑問,大家能請教中醫師取得詳細的資訊。
拔罐的罐印顏色深淺反映的其實是什麼?
■拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師表示若皮膚於拔罐之後發揮紫黑的顏色,代表身體內有積寒需驅寒,此外也代表心臟供血缺少,假使印跡數日不退或者是消退時間過長,一般代表病程已經過了很長時間,需要較長久來調理。
■拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師表示,假如拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色,通常表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高,如果血脂濃度較為高,也可能是供血缺少導致的,應該留意血管病症,亦要留意預防血管堵塞。
■拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有部分發熱的景象:中醫師表示,當人在拔罐之後展現的顏色是鮮紅色,絕大多數出現于熱性體質的人身上,體溫通常較為高,不過也可能表示一部分有發炎反應。
■拔罐罐子內出現水珠:假設在拔罐過程中,罐體之中有水蒸氣出現,這是身體裡頭溼寒之氣較重的象徵,需要立即去除身體裡頭溼寒之氣。
■拔罐出現水泡、水腫現象:假如肌膚于拔罐之後出現水泡甚至出現水腫現象,通常代表身體裡頭寒溼嚴重,有較強的溼氣。
有關中醫的拔罐,各位最在意的東西無非便是疼痛的程度,與拔罐之後的顏色所代表的含義。中醫生提出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所呈現的淡紅色、瘀紅色又或是紫紅色等等不一樣的顏色,代表的是每個人體質和病灶的差別,大家能藉由罐印的顏色來判別自己人體的健康情形。假使對於罐印的顏色有任何的疑問,各位可請教中醫生獲得詳細的資訊。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
○拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫生表示假使肌膚在拔罐之後展現紫黑的顏色,表示身體內有積寒需要驅寒,此外也代表心臟供血不足夠,如果印跡數天不退又或是消退時間太長,一般代表病程已經過了很長時間,需要較為長期來調養。
○拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫生表示,假如拔罐以後展現暗红色的罐印顏色,一般表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高,假如血脂濃度較為高,也可能是供血欠缺導致的,應該留意血管病症,還要留意預防血管阻塞。
○拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有部分發熱的跡象-中醫生表示,當人于拔罐以後表現的顏色為鮮紅色,絕大部分出現于熱性體質的人身上,體溫通常較為高,可是也可能表示一部分有發炎反應。
○拔罐罐子裡頭出現水珠-如果于拔罐過程當中,罐體之中有水蒸氣出現,這是身體裡頭溼寒之氣較為重的象徵,需要立刻消除身體裡頭溼寒之氣。
○拔罐出現水泡、水腫景象-假設皮膚于拔罐以後出現水泡甚至出現水腫景象,通常代表身體裡頭寒溼嚴重,有較強的溼氣。
拔罐為中醫針灸學當中的一種方法,照理來說,拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不單簡單之外,安全性高又可以明顯改善不舒服的病狀,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用,拔罐也有禁忌需注意的!中醫生提出,拔罐可以說是一種「先破壞、再重建」的治療方法,于皮膚上面給予一部分加壓讓微血管充血、裂開,以達到加快循環、改善酸痛的功效,有一定的刺激性及疼痛的感覺,因此,建議下方幾種疾病跟情況者,拔罐之前最好先諮詢中醫生看法囉~
拔罐前請先確認自己適不適合
中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較少,不過還是要注意安全。在中醫拔罐的時候必須留意下面禁忌:
禁忌【1】:肌膚嚴重過敏或極為水腫。
禁忌【2】:血壓過度高的人務必慎重運用火罐。
禁忌【3】:由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者是關節痛等。
禁忌【4】:癲狂而且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。
禁忌【5】:六歲下方的小孩或者是七十歲上方的長者。
禁忌【6】:中度或者嚴重的心臟病患者。
禁忌【7】:孕媽咪的下腹部與乳頭部與心臟等部位都不行拔罐,其他部位一定要放輕力度。
禁忌【8】:肌膚有皮膚病並且失去彈性變得虛弱又或是毛髮多和血管大之處。
拔罐完後不能犯的三個錯誤!
【1】拔罐以後立即淋浴
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