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減重的主要目的自然是健康，所以，在挑選減重方式的時候，首先務必要有減重不能傷身的觀念。某一些人選擇了能迅速減重的抽脂方法，抽完之後除了疼.....
形成濕疹的原因錯綜複雜，飲食、天氣、壓力、體質都是潛在因子，單靠外用藥膏容易治標不治本，在中醫裡會認為濕疹的反覆發作，與體內濕熱、脾胃虛.....
於中醫學上失眠又叫做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義包括難以入眠、入眠以後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫師表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
大部分的人時常由於工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不好的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一天攝取充裕的蔬菜水果以及.....
痘痘的發生看似隨機，但實際上和我們的生活習慣有著密不可分的關係。在中醫療程中，透過一些看似微不足道的生活調整，就能起到意想不到的效果。譬.....
中醫於用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴，究竟【懷孕.....
想必大家都知道中醫是從根本調理體質，並且依據個體差別來執行解析跟決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，也為中醫一直以來備受推薦的.....
各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理緣故使得睡不好。而依據調查發現，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
