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怎樣運用「吃」改善便秘？中醫生公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物全攻略

大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜.....

懷孕時可透過中藥調理安胎，不過「這些」大忌中藥一定記得避開！

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦跟青睞，到底【懷.....

體重控制篇｜介紹兩種中醫診所的減肥方法『穴位按摩和埋線』

中醫的減肥方法除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能夠達成減肥的效用。每日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，可讓身體的.....

拔罐並不是人人都適合！在拔罐以前先來認知有哪一些禁忌

拔罐為中醫針灸學之中的一種方式，照常理而言，拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法不只簡單外，安全性高又可顯著改進不舒服的病狀，.....

常常聽他人說去中醫診所調理體質，到底何謂「體質」？

相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體區別來進行解析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，同樣是中醫一直以來備受推薦的.....

便秘該怎麼辦？中醫生推薦吃的中藥、食療跟食物秘笈！

很多人都因為處於高壓的空間下工作或者是生活，而長時間之下就使得身體亮紅燈，這當中一個最常見的病徵就是【便秘】。經常看到某一些便秘的病患會.....

為什麼每個人拔罐之後的顏色＆消退時間都不一樣？基本上與體質息息相關！

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至是冒出許多水珠狀的罐印，令病.....

［身體保養］教你辨識自己的體質與合適的調理方法

為何一樣是感冒，有一些人兩－三天就好，而有一些人卻非得拖上半個月才會康復？為何一樣是飲用冷飲，有一些人飲用得很高興，有一些人一喝就跑廁所.....

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痛風影響生活質量？推薦這幾個中醫針灸穴位幫助你從根本補強肝腎功能

針灸治療痛風有著非常好的療效，由於中醫認為痛風是緣於肝腎不夠強健，因此治療痛風會從對肝腎有益之穴位進行根本性調養。主要選用的穴位有:

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