中醫調理指南 體重控制篇|介紹兩種中醫診所的減肥方法『穴位按摩和埋線』

中醫的減肥方法除了調整體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能夠達成減肥的效用。每日按摩穴道會帶動體內的氣血循環,可讓身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線便是把傳統的針灸加以改進,推薦使用一次性的針具把羊腸線埋入穴位,這樣能夠讓穴位不斷受到刺激而且維持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做可以提高便利性,省下每日或者是2-3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。

 

 

按哪些穴道才能幫助減肥呢?

想要瘦的有效又輕鬆的話能嘗試按壓中醫生推薦的減肥穴位。

●中脘穴:在人體上腹部水分穴上面一點的地方,按壓這個穴位可以健脾胃並且改善胃痛及胃脹,而且有減低胃口的功效。因此中醫生認為對相關穴位針灸抑或是按壓會有減肥的功用。

●尺澤穴:尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指之處。這個穴位可輔助改善呼吸毛病同時也能加速新陳代謝,因此能夠變相的達成減肥的作用。

●天樞穴:中醫生推薦大家能夠按壓天樞穴,由於天樞是大腸的募穴,按壓這裡可幫忙清理而且疏調大腸,對減肥非常有作用。

 

中醫減重埋線治療的正確觀念

【穴位埋線減肥療法】是中醫以及西醫組合的新穎減肥方式,將中醫早期的針灸治療技巧加以延伸跟改進而成,因此一樣是一種經絡穴位療法,藉由獨特針具,埋入可被身體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療手法,達到有效長久刺激穴位的效用。傳統針灸務必7天回診治療密集,但藉由穴位埋線,縫線于身體能夠維持兩週左右,線體位於穴位之中不斷刺激可以以線代針、達成連續針灸以及每天針灸的效用。由於縫線可自然地被人體吸收、不要再摘下,因此省去很多治療時間,推薦適合面對肥胖困擾忙碌的現代人。

穴位埋線減肥經常被推薦使用跟脾胃經有關聯的穴道,比如足三里、三陰交、關元等,由於每一個人體質以及想改善的肥胖區域不一樣,所以基本上埋線穴位也不完全一樣。正常來說埋線之後,如果生活作息正常,大多數人四週約可減肥3-5KG,但是如前面所談到由於每個人的身體素質全然不同,因此【穴位埋線減肥療法】效果也向來是因人而異。

 

掀開中醫減重埋線的面紗

穴位埋線是中醫的特點,中醫減肥的方法非但有調整身體素質的食療及藥方,還能靠針灸和穴位埋線做為幫助。究竟這幾年備受推薦的中醫穴位埋線治療減肥會不會造成副作用?儘管埋線減肥副作用近乎是沒有的,但是有時會有暈針跡象,過量有可能會有過敏或暈針等副作用。有些許的人會對埋線運用的羊腸線發生排斥及過敏現象,並且一般來說中醫穴位埋線治療不會引發副作用,埋線之後病人或許會產生局部脹痛又或是痠痛的狀況,這都是羊腸線持久有效在人體裡頭刺激穴位的正常反應,也許會持續2-3日。且也有些許的人會有埋線以後局部瘀青的情形,因而中醫生推薦能透過適當熱敷來增進血液循環使瘀血吸收,於數天之後即會消除。

另外穴位埋線因為是運用中醫治病理論中的平衡原理,進行身體素質調整功效,不光消除體脂肪以外,也可以使身體可自我調節達成全面而顯著治療作用,這樣一來身體不只會更健康外,同時也可以達成減肥作用哦!

 

減肥是每個人一生追求的議題,推薦想要減肥的人們除了從飲食以及運動開始外,使用中醫的理論進行穴位按摩和穴位埋線同樣可以強化輔助減肥哦!透過一部分穴位刺激可疏通經絡、不止調和改進臟腑以外,也能帶動增強氣血流暢,進而達成瘦身的目的。其中,使用穴位按摩與穴位埋線刺激胃經跟大腸經的穴位,能調整腸胃系統的運轉,對於促使消化、消除腸胃脹氣與緩和便祕有著相當不錯的幫助;刺激腹部穴位則可清除身體之中的濕氣,促進新陳代謝加快排除身體內多的水分、消浮腫;再加上補氣補血陽明經的穴位,能使全身氣血暢快通透、提高新陳代謝的速率締造易瘦體質。毫無疑問無論針灸、埋線或是服用中藥,中醫成功減重的基本都是建立在調整體質與加快代謝上。推薦想要減肥的人要從根本治療,建構正確的日常作息和運動習慣,如此一來才能擁有輕盈健康好體態哦!

 

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