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和西醫相比,中醫更推薦以溫和的方式調理人體,根據個人體質尋找出最適合自己的減肥方法。因而體質不相同的人合適飲用的減肥茶自然也不相同!在考量以減肥茶減肥前,需先釐清自己究竟是中醫裡的哪一種體質。在中華中醫藥學會公布的《中醫體質分類判定標準》中,將人體體質分成9個類別,分別是特稟質、氣虛質、陽虛質、平和質、濕熱質、氣鬱質、陰虛質、血瘀質、痰濕質。以上這9種體質的人要喝不一樣中藥材調配的減肥茶來調控體質,以達成減肥的功效。
常見的減肥茶藥材:黄耆、决明子、茯苓
不單可以中醫劃分的體質層面尋找出合適自己的中醫減肥茶配方,我們也能夠藉由瞭解減肥茶裡常見的藥材的效果,選擇自身合適的藥材來配合飲用,除了輔助減肥,更能防止不合適的藥材。
下方是減肥茶裡常見的藥材
【一】黄耆-可以強化補氣,且可消除水腫。雖然黄耆本身沒有降脂肪減肥的作用,但以中醫作為例子,氣虛的人要減肥則需要補氣來增強新陳代謝,因此氣虛型的人建議選擇含有黄耆的減肥茶配方。
【二】决明子-可以達到減低血壓血脂的目的,且能夠輔助清腸胃,假設本身是高血壓且便秘的人,相當推薦喝决明子茶。反之,假使已被中醫師告知身體素質偏寒,且容易跑廁所或者是胃痛的人,就不太適合喝决明子茶。
【三】茯苓-能補脾補氣且利尿,有浮腫情況的人建議可試試,此外茯苓也有降低血糖跟增長免疫的功能,同時還有鎮定情緒的效果。
中醫的減肥方法除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能夠達成減肥的效用。每一天按摩穴道會增進體內的氣血循環,可以讓身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線便是把早期的針灸加以改良,推薦使用一次性的針具把羊腸線埋入穴位,這樣能夠使穴位持續受到刺激且維持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做可以提升方便性,省下每一日或是2到3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。
想要減肥嗎?試試這些穴道吧!
想瘦的有效又輕鬆的話可以試試看按壓中醫生推薦的減肥穴位。
●中脘穴:座落於人體上腹部水分穴上面一點的地方,按壓這個穴位能夠健脾胃且改進胃痛和胃脹,而且具有降低胃口的效果。因而中醫生認為對相關穴位針灸又或是按壓會有減肥的功用。
●尺澤穴:尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位能夠協助改善呼吸毛病與此同時也能夠加速新陳代謝,因此可以間接的達到減肥的效果。
●天樞穴:中醫生推薦各位能按壓天樞穴,由於天樞是大腸的募穴,按壓這裡可輔助清理且疏調大腸,對減肥十分有功效。
安全瘦身的中醫減肥療法:埋線療法
中醫穴位埋線減肥有別於早期的針灸減肥,是早期針灸治療的進化和演進,因此在現在備受想減肥的人推薦。其最大特性是羊腸線會于人體裡面整天有效持久針對穴位刺激長達一個禮拜左右,一直到埋入的羊腸線被身體吸收為止,此外每一次治療時間大約10分左右,因而相當迅速又便利,相較傳統針灸所引發的就醫次數密集與作用唯有30到40分更有顯著達到減肥的最佳作用,因此穴位埋線減肥比傳統針灸療法長效性高之外並且作用更好,身體由於穴位埋線的根本調養作用,不只能消除體脂肪之外,還可以藉由調養體質、改善新陳代謝率與內分泌問題麻煩,不只讓人體會更健康外,同時還能夠瘦身減重。
假設以全身減重當成目標時,就務必先運用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主進行埋線治療,運用到的穴位包含:外陵穴、上脘穴、中脘穴、滑肉門穴、天樞穴等。中醫穴位埋線減肥就是代替方案,只需每14天埋一次便可,一樣能達到刺激穴位經絡的作用。但是無論是針灸還是埋線都不過為輔助,因此中醫生推薦最重要的還是透過均衡飲食、運動與養成良好的生活習慣來改變體質喔!
談中醫以線代針埋線療法的副作用
穴位埋線治療這幾年在中醫診所是很人氣以及推薦的減肥治療技巧,究竟穴位埋線會具有副作用嗎?只需於嚴格的針對針灸區域和器具進行適度消毒,於確定無菌操作下與中醫生專業的穴位針灸方法,中醫穴位埋線的安全性是非常高的且近乎沒有副作用喔!但再怎麼說依舊是侵入身體的治療方法,倘若針具重復使用消毒不嚴刻,易擴散血液傳染病,治療之後必須留意避免傳染以及發炎,嚴謹基於中醫生的叮囑做足傷口的護理;固然也有些許的人的人體難以分解代謝羊腸線,如果于7到10日以後發覺埋線區域還是有顯著痛,部分發炎又或是構成小膿腫等,必須立刻回診接受中醫生進一步的治療。
為突顯療效,穴位埋線減肥是基於患者的個體區別、不相同的病徵、不相同的肥胖主因進行辯證選穴,隨後於穴位上面埋線,針對想要嘗試中醫穴位埋線減重的朋友,於可能產生的副作用具有安全性方面的疑慮時,推薦選擇此療法時,一定事前藉由中醫生評估和諮詢是否合適才可進行,按照自身的實際情形來決定能否採用中醫穴位埋線減肥喔!
中醫生于治療減肥的病人的時候一般會使用穴位埋線與穴位按摩這兩種方式,而穴位埋線事實上就是針灸的一種,為經由「以線代針」的方法來進行治療;穴位按摩則是藉由適當的力道來刺激減肥病人的穴位,幫助減肥病人提高新陳代謝。但是中醫生提到無論為穴位埋線還是穴位按摩,這一些療程都不推薦大家于身體狀況不好的時候進行,除此之外推薦大家對減肥這件事一定保有正確的心態,唯有藉由飲食控制與運動才是比較健康的減肥方式。
中醫生指出肥胖為現代人常見的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數)和腰圍是現在最常使用的評估指標。BMI小於18.5的話是體重過輕而介於24到27之間的話屬輕度肥胖,假如BMI介於27到30的話屬於輕度肥胖,介於30到35的話是中度肥胖而超出35則是重度肥胖。並且男性的腰圍大於90CM以及女性腰圍大於80CM也都是肥胖。一般人的BMI應該保持在18.5到24之間,不管過胖又或是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦能透過按摩穴位和穴位埋線來刺激穴道,達到調整體內水分的平衡及刺激血液循環且驅使新陳代謝等等,改進身體素質與達到養身的效用。
按哪些穴道才能幫助減肥呢?
中醫生推薦可以透過按摩來刺激穴位幫助減肥,中醫生提到這樣可以令體內氣血循環暢通且活絡內臟機能達成改善體質及減肥的功效,推薦各位平時能夠多加按摩!
□可以消浮腫的關元穴:
此穴位座落於肚臍下面大約3吋之處,能夠滋養元氣且鎮定亂經以及婦科病,跟氣海穴一同叫丹田。
□可以燃燒脂肪的氣海穴:
此穴位座落於肚臍下面大約1.5吋之處,能夠使氣血循環暢通。
□可以鎮靜便秘的天樞穴:
中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方,網路推薦透過穴位的按摩與埋線也可以達成減肥的功效。每一日按摩穴道會驅使體內的氣血循環,能夠令身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線就是將早期的針灸加以改進,推薦運用一次性的針具把羊腸線埋入穴位,這樣可使穴位不斷受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人而言這樣做可提高便利性,省下每一天或者2~3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。
可以幫助減肥的穴道介紹
想瘦的有效又輕鬆的話能試試看按壓中醫生推薦的減肥穴位。
✽中脘穴:座落於人體上腹部水分穴上面一點的地方,按壓這個穴位能夠健脾胃並且改善胃痛與胃脹,而且有減少胃口的效用。因此中醫生認為對相關穴位針灸或者按壓會有減肥的功用。
✽尺澤穴:尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可以幫忙改進呼吸毛病與此同時也能夠加速新陳代謝,因此可以變相的達成減肥的效用。
✽天樞穴:中醫生推薦各位可按壓天樞穴,因為天樞為大腸的募穴,按壓這裡可幫助清理且疏調大腸,對減肥十分有功效。
中醫的減肥絕招:以線代針的瘦身方法
中醫生指出肥胖是現代人常見的文明病,也因而使中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數以及腰圍為目前最常使用的評估指標。BMI小於18.5的話是體重過輕而介於24到27之間的話屬於輕度肥胖,倘若BMI介於27到30的話屬於輕度肥胖,介於30到35的話屬於中度肥胖而高於35則是重度肥胖。另外男性的腰圍大於90cm(公分)及女性腰圍大於80cm(公分)也都屬肥胖。普通人的BMI應該保持在18.5到24之間,無論過胖又或是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦可以經由按摩穴位及穴位埋線來刺激穴道,達成調整體內水分的平衡與刺激血液循環並且驅使新陳代謝等,改善身體素質及達成養身的效用。
試著按壓這些穴道來幫助減肥吧!
想要瘦的有效又輕鬆的話能夠嘗試按壓中醫生推薦的減肥穴位。
▲中脘穴:位於人體上腹部水分穴上面一點之處,按壓這個穴位能夠健脾胃並且改善胃痛以及胃脹,而且具有降低胃口的效果。因此中醫生認為對相關穴位針灸或者按壓會有減肥的功用。
▲尺澤穴:尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可以幫忙改善呼吸毛病同時也能加速新陳代謝,因此能變相的達成減肥的效用。
▲天樞穴:中醫生推薦大家能按壓天樞穴,因為天樞為大腸的募穴,按壓這裡可以輔助清理並且疏調大腸,對減肥相當有效果。
中醫減重好方法之穴道埋線減肥法
「穴位埋線減肥療法」是中醫和西醫融合的新穎減肥方式,把中醫早期的針灸治療技巧加以延伸跟改造而成,因此也為一種經絡穴位療法,藉由特殊針具,埋入能夠被人體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療手法,達成有效持續刺激穴位的作用。早期針灸務必七天回診治療密集,但透過穴位埋線,縫線于人體能夠保持兩週左右,線體在穴位裡頭持續刺激可以以線代針、達到連續針灸以及每天針灸的效用。由於縫線可自然地被人體吸收、不需再拿下,因而減少很多治療時間,推薦合適應對肥胖煩惱繁忙的現代人。
穴位埋線減肥時常被推薦運用和脾胃經有關係的穴道,比如足三里、三陰交、關元等,因為每個人體質與想改善的肥胖地方不同,因此事實上埋線穴位也不盡然相同。正常來說埋線以後,如果生活作息正常,大多數人4週約能夠減肥3到5公斤,但是如前面所提起由於每個人的體質全然不同,因而「穴位埋線減肥療法」作用也一向是因人而異。
談中醫以線代針埋線療法的副作用
穴位埋線治療近幾年于中醫院所是很人氣和推薦的減肥治療技術,到底穴位埋線會有副作用嗎?只須在嚴刻的對於針灸區域和器具進行適度消毒,在確保無菌操作下以及中醫生專業的穴位針灸技巧,中醫穴位埋線的安全性是相當高的且近乎沒有副作用摟!但是再怎麼說仍然是侵入人體的治療方法,若針具重復使用消毒不嚴格,易傳播血液傳染病,治療之後務必留意避免沾染與發炎,嚴謹依照中醫生的交代做好傷口的護理;自然也有少數人的人體沒辦法拆解代謝羊腸線,若於7到10日以後發現埋線地方仍然有明顯疼痛,一部分發炎或者是形成小膿腫等,一定立即回診接納中醫生進一步的治療。
為凸顯療效,穴位埋線減肥是按照病友的個體區別、不同的病狀、不同的肥胖主因進行辯證選穴,隨後于穴位上方埋線,對想試試看中醫穴位埋線減重的朋友,於可能出現的副作用有安全性面向的顧慮的時候,推薦選擇此療法的時候,務必預先透過中醫生判斷和諮詢是否合適才能夠執行,基於自身的實際情形來決定可不可以選用中醫穴位埋線減肥摟!
減肥是每個人終身追求的課題,推薦想減肥的人們除了從飲食和運動起手外,使用中醫的理論進行穴位按摩與穴位埋線同樣可強化幫助減肥摟!藉由局部穴位刺激可疏通經絡、不僅調勻改善臟腑以外,還可以驅使強化氣血流暢,進而達成減肥的目的。這當中,運用穴位按摩與穴位埋線刺激胃經與大腸經的穴位,能夠調整腸胃系統的運行,對於帶動消化、去除腸胃脹氣跟緩釋便祕有著相當不錯的幫助;刺激腹部穴位則可消除身體內的濕氣,驅使新陳代謝加速排除身體之中多的水分、消水腫;再加上補氣補血陽明經的穴位,能讓全身氣血暢快通透、提高新陳代謝的速率創造易瘦體質。顯而易見不管針灸、埋線或是服用中藥,中醫成功減重的基礎皆是建構于調整體質與加速代謝上。推薦想減肥的人需要從根本治療,設立正確的日常作息與運動習慣,如此一來才能擁有輕盈健康好身材摟!
市場上有很多瘦身方法,其中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼挑選合適自己的減肥茶呢?許多人都不了解其實中醫減肥茶是要基於體質去選擇的,不相同體質適合的中藥配方也不相同,故一定先了解自己的體質。建議可和中醫師詢問,這樣可以更為瞭解自己的體質和狀況,接著選擇合適的減肥茶,如此一來便可以健康瘦身回到理想體態。
減肥茶裡不同藥材的功效介紹
不單可用中醫劃分的體質方面尋找出合適自身的中醫減肥茶配方,大家也能夠藉由認識減肥茶裡常見的藥材的作用,選擇自身適合的藥材來搭配飲用,除了幫助瘦身,更可預防不合適的藥材。
下方是減肥茶裡常見的藥材
(1)黄耆:可以增強補氣,且能消除浮腫。雖然黄耆本身沒有降脂肪瘦身的作用,但用中醫為例子,氣虛的人要瘦身則需補氣來增強新陳代謝,所以氣虛型的人建議選擇含有黄耆的減肥茶成分。
(2)决明子:能達到減低血壓血脂的目的,且能幫助清腸胃,如果本身是高血壓並且便秘的人,很推薦飲用决明子茶。相反地,倘若已經被中醫師告知身體素質偏寒,並且容易跑廁所又或是胃痛的人,就不太適合飲用决明子茶。
(3)茯苓:可補脾補氣且利尿,有浮腫情況的人建議能夠試試,同時茯苓同樣有降低血糖與增長免疫的功能,與此同時還有鎮定情緒的作用。
減肥期間可以服用哪些中藥材呢?
推薦大家想在減肥時成功抑制食慾的話,吃中藥材是個很棒的方法,中醫師提到適合減肥期間吃的中藥材有:黃耆、羌活、桂枝等等數十種溫和的中藥材都可配合服用;以上提到的這些中藥材皆是有加快新陳代謝與抑制食慾的效果,對於于減肥的人來說這一些中藥材很合適,由於中醫師提到這一些溫和的中藥材不光可抑制食慾外,還可讓正在減肥的人補充心力,使病人於減肥的期間能夠事半功倍。不過推薦大家不管以哪個方法減肥,最重要的還是需做好飲食控制,如此一來才可瘦身成功。
現代人的肥胖不全是表面上看到的脂肪太多,更多的是因為脾胃失衡引起肥胖。脾胃是身體十分重要的臟器,如果脾虛會引發代謝運轉不順暢,眾多濕氣累積在脾胃,集聚形成胖的跡象。中醫視角而言,配合合適且適量的藥材,經由飲用減肥茶或吃中藥調養身體,能更有用的協助減低血脂、消水腫等狀況。
只不過每個人體質不同,任一個瘦身方法皆要適量,千萬不要因為瘦身遇到停滯期,就不正確的大量喝減肥茶飲或者是吃過量的中藥,反倒讓身體增添負擔,如果有任何瘦身的疑惑皆還是先請教中醫師,請專業中醫師建議合適的藥材。
很多人都希望於享用美食的同時可不要長胖,於是某一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,可是中醫生指出若你是不容易抑制食慾的人,便不太推薦吃陳皮、荷葉這一些有酸味的中藥材,因為中醫生提到這個種類的中藥材反倒是會使正在減肥的你胃口大開!縱使這幾個中藥材確實可帶動代謝,不過假設自身管不住嘴巴的話,實際上食用任何中藥材都沒有用。而以下會為各位推薦幾項抑制食慾的中藥材配方,趕緊一起看下去吧~
減肥期間可以服用哪些中藥材呢?
推薦各位想於減肥的時候成功抑制食慾的話,食用中藥材是個好的方法,中醫生提出合適減肥期間吃的中藥材有:羌活、荊芥、黃耆等數十種溫和的中藥材都可配合服用;上述說到的這一些中藥材都是有加速新陳代謝與抑制食慾的效用,對於在減肥的人而言這幾個中藥材相當合適,因為中醫生提出這一些溫和的中藥材不光可以抑制食慾外,還能給正在減肥的人補充精力,令患者于減肥的期間能夠事捷功倍。但推薦各位不管以哪一個方法減肥,最重要的還是需要做好飲食控制,這麼一來才可減重成功。
減肥茶DIY!自己動手做
減肥除了運動以及控制飲食之外,中醫生推薦還可飲用減肥茶幫助減肥瘦身,下列介紹三款中醫生推薦的減肥茶。
◇山楂健美減肥茶:
材料:生薑2片、水適量、生大黃5克、焦山楂15克、黃耆15克、荷葉8克、甘草3克、玫瑰5克。
中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方,網路推薦經由穴位的按摩以及埋線也能夠達成減肥的效果。每天按摩穴道會促使體內的氣血循環,可令身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線就是把傳統的針灸加以改進,推薦使用一次性的針具將羊腸線埋入穴位,這樣可使穴位持續受到刺激並且保持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做可提高便捷性,省下每一日或者2-3天就要去中醫針灸的麻煩與痛苦。
告別肥胖的瘦身必備穴位
想減肥除了運動與飲食控制外,推薦還能運用中醫按摩穴道的原理,中醫對減肥提供了一套穴位減肥的方法。所謂的「減肥按摩」是藉由運用按摩的方法來增進脂肪,由於脂肪組織間的血管極少因此透過頻繁的技術按摩令它經常處於柔軟並且容易燃燒的狀況,所以能夠帶動毛細血管增生,加快脂肪組織的液化和消耗,透過穴位按摩減肥可改善血液循環,消除身體多餘的脂肪、去除浮腫於是可令脂肪更快的燃燒掉哦~就算平常運動量缺少的人,身體各地方積累了很多脂肪,也能夠使用穴位按摩的減肥方法,只須找出正確的穴位對其按摩,就可以有效強化減肥的效果,令塑身效果更為明顯哦~中醫師推薦的穴位提供大家参考:
(1)肱中穴:位在大臂內側的地方,腋窩下與手肘中心點。按摩此穴可以加快代謝速度,消除日常累積於大臂內側的廢物,促進脂肪消耗從而令手臂變得纖瘦。按摩方式為運用拇指圈狀按摩。
(2)臂臑穴:位在人體的手臂外側,三角肌(俗稱「大頭肌」)止點之處。按摩此穴可增進血液循環,增添臂部肌肉的彈力,從而令上臂變得緊緻。按摩方法為運用食指與中指一併作圈狀按壓,以能夠覺得酸痛的力量就可以了。
告別肥胖的中醫密技!穴位埋線法
【穴位埋線減肥療法】是中醫和西醫組合的新潮減肥方法,把中醫早期的針灸治療技巧加以延伸跟改良而成,因而也是一種經絡穴位療法,藉由特殊針具,埋入可被人體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療手法,達到有效持續刺激穴位的功效。傳統針灸一定要一週回診治療頻繁,不過經由穴位埋線,縫線在身體能夠保持2週左右,線體在穴位內一直刺激能夠以線代針、達到連續針灸和每一天針灸的功效。由於縫線能夠自然而然地被身體吸收、不要再拔下,因而省去滿多治療時間,推薦合適面對肥胖煩惱繁忙的現代人。
市場上有滿多瘦身方法,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇適合自己的減肥茶呢?很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要依據體質去選擇的,不相同體質適合的中藥配方也不相同,所以必須先了解自己的體質。推薦可和中醫師諮詢,這樣能夠更為了解自己的體質和狀況,接著挑選適合的減肥茶,這麼一來便能健康瘦身回到理想體態。
減肥茶的配方
中醫覺得肥胖與臟腑功能失調有相當大的關聯,復胖的原因是降低熱量的吸收,不過無調整身體素質。下述介紹幾種常見到中醫推薦的減肥茶飲,輔助調整身體素質,同樣能夠達到瘦身養生效果。
(壹)陳皮茯苓茶
將陳皮5克、茯苓2克洗淨後放入杯中熱水沖泡,5分鐘之後可飲用。水腫型肥胖多跟時常久坐不動有關係,推薦喝陳皮茯苓茶,這減肥茶可以健脾胃消除浮腫,也有化痰瘦身和祛脂的作用,但胃酸過多的人和懷孕婦女不適合飲用。
(貳)消脂排油茶
用山楂、生地黃、何首烏各15克和10克的薏仁,全部藥材洗乾淨加入5百c.c的水沖調即能飲用。
中醫的減肥方法除了調整體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能達到減肥的效果。每一日按摩穴道會促進體內的氣血循環,可以使身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線就是將傳統的針灸加以改良,推薦運用一次性的針具把羊腸線埋入穴位,這樣可以使穴位不斷受到刺激並且保持療效。對於繁忙的現代人而言這樣做能增加便捷性,省下每一日又或是2至3天就要去中醫針灸的麻煩以及痛苦。
想要減肥嗎?試試這些穴道吧!
想瘦的有效又輕鬆的話可以試試按壓中醫師推薦的減肥穴位。
●中脘穴:座落於人體上腹部水分穴上面一點的地方,按壓這個穴位可健脾胃且改善胃痛和胃脹,而且具有降低胃口的效果。因而中醫師覺得對相關穴位針灸抑或是按壓會有減肥的功用。
●尺澤穴:尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指之處。這個穴位可以幫助改進呼吸毛病同時也可加速新陳代謝,因而能間接的達到減肥的效用。
●天樞穴:中醫師推薦各位能夠按壓天樞穴,由於天樞是大腸的募穴,按壓這裡可以幫助清理並且疏調大腸,對減肥相當有作用。
中醫減肥妙帖:穴位埋線
中醫穴位埋線減肥有別於早期的針灸減肥,是早期針灸治療的進化以及演進,因而在現在深受想要減重的人推薦。其最大特性是羊腸線會在人體中整天長效對於穴位刺激長達七天左右,直到埋入的羊腸線被身體吸收為止,並且每次治療時間大概10min(s)左右,因此相當快速又方便,相比傳統針灸所促成的就診次數頻繁和作用唯有30至40min(s)更有顯著達成減肥的最佳功效,因此穴位埋線減肥比傳統針灸療法持續有效性高以外且效用更好,人體由於穴位埋線的根本調養作用,不但能清除體脂肪外,還能夠經由調理體質、改善新陳代謝率以及內分泌問題麻煩,不只使身體會更健康以外,同時也可瘦身減重。
如果以全身減重作為目標時,就必須先使用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主執行埋線治療,運用到的穴位包含:中脘穴、外陵穴、上脘穴、天樞穴、滑肉門穴等等。中醫穴位埋線減肥便是代替方案,只須每十四天埋一次就可以了,同樣能達到刺激穴位經絡的作用。不過無論是針灸還是埋線都只是是輔助,所以中醫師推薦最重要的還是經由均衡飲食、運動與培養好的生活習慣來改變體質摟!
穴位埋線減重前先了解這幾種副作用
●中醫減肥穴位埋線副作用【壹】:一部分覺得痠痛、腫大或者是麻的感覺
一般人埋線完三天內發生肌肉酸痛感,尤其腿部肌肉厚實之處痠痛感覺更明顯,身體素質比較虛的人酸痛感受可以持續一個禮拜,這一些皆是正常的現象非副作用,中醫師推薦能夠多拍打或熱敷舒解。
●中醫減肥穴位埋線副作用【貳】:可能會有皮下出血或者瘀青腫大的跡象
因為埋線的時候針具進針,有時候會剛好扎到皮下微血管,有一些穴位可能會有出血的跡象,因此埋線後可能會出現瘀青,是相當正常的現象,不用緊張並且不會影響健康及療效。埋線當日假設有出血,中醫醫師推薦能夠先冰敷以止血消腫,三天之後能熱敷以散瘀血。
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