中醫的減肥方式除了調控體質的食療與藥方，網路推薦透過穴位的按摩與埋線也可以達成減肥的效果。每一天按摩穴道會驅使體內的氣血循環，能夠使身體的新陳代謝變得更為好。而穴位埋線便是將早期的針灸加以改造，推薦使用一次性的針具把羊腸線埋入穴位，這樣可以使穴位持續受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人而言這樣做可提升便利性，省下每天或者是2至3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。
可以幫助減肥的穴道介紹
中醫生推薦可以藉由按摩來刺激穴位幫助減肥，中醫生表示這樣可以使體內氣血循環暢通並且活絡內臟機能達到改進體質以及減肥的功效。
推薦穴位■能消除浮腫的關元穴：
位於肚臍下面約 3 吋之處。能夠滋養元氣且舒緩亂經及婦科病。和氣海穴一起稱丹田。
推薦穴位■能燃燒脂肪的氣海穴：
位於肚臍下面約 1.5 吋之處。可以使氣血循環暢通。
推薦穴位■能緩解便秘的天樞穴：
位於肚臍兩側約 2 吋之處。可改進腹部的機能。
推薦穴位■能鎮定便秘的大巨穴：
位於肚臍下面約 2 吋的左右兩側2吋之處。可消除腹脹且排出體內多出的水分。
推薦穴位■能提升代謝的中脘穴：
位於肚臍上面約 4 吋之處。可改進腸胃的運作。
推薦穴位■能消腫並且排毒的水分穴：
位於肚臍上面約 1 吋之處。能夠調控體內水分的巡行。
改善肥胖中醫埋線行不行？
中醫生提到，中醫減肥的方法除了具有調整體質的食療以及藥方與針灸以外，埋線同樣具有減肥功效，所以依靠『中醫埋線』減肥的穴位埋線便是針灸的代替方案，只需每 14 天埋一次就可以了，推薦給由於工作忙碌沒有太多時間隔2天就去針灸的現代人，穴位埋線一樣是想減肥的人的好選擇，一樣是可達成刺激穴位經絡的效果。中醫生會先使用埋線針，把一小段浸泡過中藥液身體可吸收的羊腸線放入穴區，埋線以後約經過 7 至 14 日會被身體自動將線吸收，不需再取下羊腸線。
埋線一般被推薦使用跟脾胃經有關係的穴位，比如足三里、三陰交與關元等，可是因為每一個人體質截然不同，所以事實上需要埋線的穴位也完全不一樣。
埋線之後因為個人身體素質不相同，假使日常作息正常，普通人 30 天大約能減 3 至 5kg 左右的體重，推薦假使能夠同時配合中藥當作調整體質療效的輔助則效果會更明顯喔～
中醫小常識：穴位埋線減重副作用與不良反應
穴位埋線治療這些年于中醫診所是很熱門及推薦的減肥治療技巧，究竟穴位埋線會具有副作用嗎？只要在嚴厲的對於針灸區域和器具進行適當消毒，于確定無菌操作下以及中醫生專業的穴位針灸技術，中醫穴位埋線的安全性是十分高的且幾乎沒有副作用喔～但是再怎麼說依舊屬侵入人體的治療方法，如果針具重復使用消毒不嚴刻，易感染血液傳染病，治療以後一定要注意避免傳染以及發炎，嚴厲根據中醫生的叮嚀做足傷口的護理；肯定也有些許的人的身體無法拆解代謝羊腸線，假設在7至10日之後發現埋線地方照樣有顯著疼痛，局部發炎或演變成小膿腫等等，一定要立即回診接納中醫生進一步的治療。
為了彰顯療效，穴位埋線減肥是基於患者的個體差異、不一樣的病狀、不一樣的肥胖主要原因執行辯證選穴，緊接著在穴位上方埋線，對想試試中醫穴位埋線減重的朋友，在可能出現的副作用具有安全性層面的顧慮時，推薦選擇此療法時，必須事先藉由中醫生判斷與詢問是不是合適才能執行，依據自身的實際情況來決定能不能選用中醫穴位埋線減肥喔～
中醫生於治療減肥的病人時一般會使用穴位埋線和穴位按摩這兩個方式，而穴位埋線事實上便是針灸的一種，為經由『以線代針』的方法來進行治療；穴位按摩則是藉由適當的力度來刺激減肥病人的穴位，幫助減肥病人提高新陳代謝。可是中醫生提到不管為穴位埋線還是穴位按摩，這幾個療程都不推薦各位在身體情況不良時執行，除此之外推薦各位針對減肥這件事必須擁有對的心態，只有藉由飲食控制跟運動才是較為健康的減肥方式。
