中醫的減肥方法除了調控體質的食療和藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能夠讓身體的新陳代謝變得更為好。而穴位埋線便是把傳統的針灸加以改良，推薦使用一次性的針具把羊腸線埋入穴位，這樣可以讓穴位不斷受到刺激並且保持療效。對於繁忙的現代人來說這樣做能夠提升方便性，省下每一天又或是2～3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。
試著按壓這些穴道來幫助減肥吧！
想要瘦的有效又輕鬆的話可試試按壓中醫生推薦的減肥穴位。
◇中脘穴：位於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位能健脾胃且改進胃痛以及胃脹，而且有減少胃口的效用。因而中醫生認為對相關穴位針灸或是按壓會有減肥的功能。
◇尺澤穴：尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可協助改進呼吸毛病與此同時也可以加速新陳代謝，因此可以間接的達成減肥的效用。
◇天樞穴：中醫生推薦大家可以按壓天樞穴，由於天樞為大腸的募穴，按壓這裡可以輔助清理且疏調大腸，對減肥十分有效用。
中醫減重好方法之穴道埋線減肥法
【穴位埋線減肥療法】是中醫與西醫結合的前衛減肥方式，把中醫傳統的針灸治療技巧加以延伸跟改進而成，於是也是一種經絡穴位療法，經由特別針具，埋入能夠被身體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療技巧，達到有效持續刺激穴位的效用。早期針灸一定要一週回診治療頻常，不過透過穴位埋線，縫線在人體可以保持14天左右，線體座落於穴位裡面持續刺激能以線代針、達到連續針灸與每天針灸的效用。因為縫線可以自然而然地被身體吸收、不要再摘下，因此省略滿多治療時間，推薦適合面對肥胖煩惱繁忙的現代人。
穴位埋線減肥時常被推薦運用和脾胃經有關係的穴道，像是足三里、三陰交、關元等，因為每一個人身體素質以及想改進的肥胖地方不同，因此實際上埋線穴位也不完全一樣。一般來說埋線之後，如果生活作息正常，大部分的人1個月大概能減肥3～5KG，可是如前面所提起因為每一個人的體質截然不同，因此【穴位埋線減肥療法】效果一樣向來是因人而異。
什麼是穴位埋線？副作用有哪些？
穴位埋線治療最近幾年在中醫院所是很人氣以及推薦的減肥治療技術，究竟穴位埋線會具有副作用嗎？只要於嚴峻的對針灸地方與器具執行適當消毒，于確保無菌操作下及中醫生專業的穴位針灸方法，中醫穴位埋線的安全性是相當高的並且近乎沒有副作用哦！可是畢竟還是屬於侵入人體的治療方法，若針具重復使用消毒不嚴厲，容易散布血液傳染病，治療之後一定要注意預防傳染和發炎，嚴格依照中醫生的囑咐做好傷口的護理；一定也有些許的人的身體沒辦法分解代謝羊腸線，如果於7～10日以後察覺埋線地方依舊有明顯痛，部分發炎或形成小膿腫等，必須立刻回診接納中醫生進一步的治療。
為了彰顯療效，穴位埋線減肥是根據病患的個體區別、不一樣的病狀、不一樣的肥胖主因進行辯證選穴，接著於穴位上方埋線，針對想試看看中醫穴位埋線減肥的朋友，在可能出現的副作用具有安全性面向的顧慮的時候，推薦選擇此療法的時候，一定要事先藉由中醫生判斷和諮詢是否適合才可進行，基於自己的實際狀態來決定是否可以採用中醫穴位埋線減肥哦！
中醫生於治療減肥的病友的時候一般會運用穴位埋線跟穴位按摩這兩個方式，而穴位埋線實際上就是針灸的一種，是經由【以線代針】的方法來進行治療；穴位按摩則是透過適當的力量來刺激減肥病友的穴位，幫助減肥病友提升新陳代謝。但中醫生指出不論為穴位埋線還是穴位按摩，這幾個療程都不推薦大家在身體情況不好的時候執行，同時推薦大家針對減肥這件事必須保有對的心態，只有藉由飲食控制和運動才是比較健康的減肥方法。
