中醫的減肥方法除了調整體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也可以達到減肥的功效。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能讓身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線便是將早期的針灸加以改進，推薦運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣能夠令穴位持續受到刺激並且維持療效。對於繁忙的現代人而言這樣做能提升便利性，省下每天或者是2到3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。
告別肥胖的瘦身必備穴位
想要減肥除了運動和飲食控制以外，推薦還能運用中醫按摩穴道的原理，中醫對於減肥供應了一套穴位減肥的方法。所謂的「減肥按摩」是藉由使用按摩的方法來帶動脂肪，由於脂肪組織間的血管較少因此經由頻頻的技術按摩使它經常處於柔軟且容易燃燒的情況，因此可促進毛細血管增生，加速脂肪組織的液化及消耗，經由穴位按摩減肥可以改進血液循環，除去身體多餘的脂肪、清除水腫於是能夠令脂肪更快的燃燒掉哦～儘管平時運動量缺乏的人，身體各地方堆積了滿多脂肪，也可運用穴位按摩的減肥方法，只要找出正確的穴位對其按摩，就能夠有效增強減肥的功效，令塑身效果更明顯哦～
中醫生推薦穴位的如下供給各位参考：
推薦穴位【一】肱中穴：位於大臂內側之處，腋窩下與手肘中心點。按摩此穴可以加速代謝速度，消除平時積累于大臂內側的廢物，促進脂肪消耗進而令手臂變得纖瘦。按摩方式為使用拇指圈狀按摩。
推薦穴位【二】臂臑穴：位於身體的手臂外側，三角肌（俗稱「大頭肌」）止點之處。按摩此穴可以增進血液循環，增添臂部肌肉的彈力，繼而讓上臂變得緊實。按摩方式為使用食指和中指一併作圈狀按壓，以能夠感覺到痠痛的力量即可。
中醫減肥妙帖：穴位埋線
中醫穴位埋線減肥不同於早期的針灸減肥，是早期針灸治療的進化以及演進，因此於目前深受想要甩肉的人推薦。其最大特點是羊腸線會于人體裡面 24 小時有效持續針對穴位刺激長達7天左右，直至埋入的羊腸線被人體吸收為止，此外每一次治療時間大約 10 分鐘左右，因而十分快速又方便，相比傳統針灸所導致的就診次數多次和作用只有 30 到 40 分鐘更有顯著達成減肥的最佳效用，因此穴位埋線減肥比早期針灸療法有效長久性高以外並且效用更好，人體因為穴位埋線的根本調養作用，不只能消除體脂肪以外，還可以藉由調理身體素質、改善新陳代謝率以及內分泌問題煩惱，不但讓人體會更健康以外，與此同時也能夠瘦身減重。
若以全身減重作為目標時，就務必要先運用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主進行埋線治療，運用到的穴位包含：天樞穴、滑肉門穴、上脘穴、外陵穴、中脘穴等。中醫穴位埋線減肥就是代替方案，只需每兩週埋一次就好了，同樣能達成刺激穴位經絡的效用。可是無論是針灸還是埋線都不過為輔助，因此中醫生推薦最重要的還是透過均衡飲食、運動與養成出色的生活習慣來改變身體素質哦～
注意穴位埋線減肥副作用，謹慎免煩惱
穴位埋線治療最近幾年在中醫診所是很人氣及推薦的減肥治療技巧，到底穴位埋線會有副作用嗎？只須在嚴厲的針對針灸地方和器具進行適度消毒，於確定無菌操作下和中醫生專業的穴位針灸技巧，中醫穴位埋線的安全性是非常高的且幾乎沒有副作用哦～但再怎麼說仍然是侵入身體的治療方式，假使針具重復使用消毒不嚴峻，易傳播血液傳染病，治療之後務必要注意預防傳染以及發炎，嚴謹按照中醫生的叮嚀做好傷口的護理；肯定也有一小部分人的身體沒辦法分解代謝羊腸線，假使在 7 到 10 日以後發覺埋線區域依舊有顯著疼痛，局部發炎抑或是形成小膿腫等等，一定要立刻回診接受中醫生進一步的治療。
為了凸顯療效，穴位埋線減肥是依照病友的個體區別、不相同的病狀、不相同的肥胖主因進行辯證選穴，隨後在穴位上面埋線，針對想試試中醫穴位埋線甩肉的朋友，于可能產生的副作用有安全性方面的疑慮的時候，推薦選擇此療法時，一定要預先經由中醫生衡量與咨詢是不是合適才可以進行，根據自身的實際情況來決定能不能選用中醫穴位埋線減肥哦～
減肥是每一個人一生追求的議題，推薦想要減肥的人們除了從飲食以及運動著手之外，運用中醫的理論執行穴位按摩和穴位埋線一樣能強化輔助甩肉哦～藉由部分穴位刺激可以疏通經絡、不僅和諧改善臟腑外，還可以增進強化氣血流暢，從而達到瘦身的目的。這當中，使用穴位按摩和穴位埋線刺激胃經跟大腸經的穴位，能夠調整腸胃系統的運作，對促進消化、去除腸胃脹氣與紓緩便祕有著十分不錯的幫助；刺激腹部穴位則能夠消除身體內的濕氣，驅使新陳代謝加速排除身體裡頭多出的水分、消除水腫；再加上補氣補血陽明經的穴位，能令全身氣血暢快通透、提升新陳代謝的速率打造易瘦身體素質。毋庸置疑無論針灸、埋線又或是服用中藥，中醫成功減重的基本都是建立在調整身體素質和加快代謝上。推薦想要減肥的人需從根本治療，創立正確的日常作息和運動習慣，這麼一來才可持有輕盈健康好身材哦～
