中醫的減肥方法除了調整體質的食療和藥方，網路推薦透過穴位的按摩以及埋線也能達到減肥的作用。每一天按摩穴道會促使體內的氣血循環，可讓身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線就是將早期的針灸加以改造，推薦使用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可以讓穴位一直受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人而言這樣做能夠增加便利性，省下每天或者是2～3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。
按哪些穴道才能幫助減肥呢？
中醫生推薦可以經由按摩來刺激穴位幫助減肥，中醫生表示這樣可讓體內氣血循環暢通並且活絡內臟機能達成改善體質和減肥的功效，推薦各位平時可以多按摩！
◆能夠消除浮腫的關元穴：
此穴位位於肚臍下面大概3吋之處，能夠滋養元氣且舒解亂經以及婦科病，跟氣海穴一併叫丹田。
◆能夠燃燒脂肪的氣海穴：
此穴位位於肚臍下面大概1.5吋之處，可使氣血循環暢通。
◆能夠紓解便秘的天樞穴：
此穴位位於肚臍兩側大概2吋之處，可改善腹部的機能。
◆能夠緩解便秘的大巨穴：
此穴位位於肚臍下面大概2吋的左右兩側2吋之處，能夠消除腹脹且排出體內多的水分。
◆能夠提高代謝的中脘穴：
此穴位位於肚臍上面大概4吋之處，可以改進腸胃的運作。
◆能夠消腫且排毒的水分穴：
此穴位位於肚臍上面大概1吋之處，可以調整體內水分的巡行。
改善肥胖中醫埋線行不行？
中醫生提出，中醫減肥的方式除了具有調整身體素質的食療以及藥方跟針灸外，埋線同樣具有減肥作用，因此仰賴『中醫埋線』減肥的穴位埋線就是針灸的取代方案，只要每14天埋一次即可，推薦給因為工作繁忙沒有太多時間隔2天就去針灸的現代人，穴位埋線也為想要減肥的人的好選擇，一樣是能達成刺激穴位經絡的功效。中醫生會先運用埋線針，把一小段浸泡過中藥液身體能吸收的羊腸線放入穴區，埋線後大約經過7～14天會被身體自動把線吸收，不必再取下羊腸線。
埋線一般被推薦使用跟脾胃經有關連的穴位，比如足三里、三陰交以及關元等，但因為每個人身體素質截然不同，因此基本上需要埋線的穴位也完全不一樣。
埋線後由於個人身體素質不相同，假使生活作息正常，常人四週大約可以減3～5公斤上下的體重，推薦倘若可與此同時配合中藥做為調整身體素質療效的幫助則作用會更顯著啦！
埋線減肥一定要知道這些事！
穴位埋線是中醫的特色，中醫減肥的方法不僅具有調整身體素質的食療與藥方，也能仰賴針灸與穴位埋線作為幫忙。到底近幾年備受推薦的中醫穴位埋線治療減肥會不會導致副作用？即便埋線減肥副作用近乎是沒有的，不過有時會有暈針現象，過量有或許會有過敏或者暈針等等副作用。有一小部分人會對埋線運用的羊腸線出現排斥和過敏跡象，並且一般而言中醫穴位埋線治療不會使得副作用，埋線之後病人也許會產生一部分脹痛或者是痠痛的情況，這皆是羊腸線持續有效于身體內刺激穴位的正常反應，也許會持續2～3天。且也有少數人會有埋線後部分瘀青的狀況，因此中醫生推薦能經由適度熱敷來驅使血液循環使瘀血吸收，於數天後即會消除。
同時穴位埋線因為是使用中醫治病理論當中的平衡原理，執行身體素質調整效用，不止除去體脂肪以外，還可使身體可以自我調節達到全面性而明顯治療功效，這樣一來人體不單會更加健康以外，同時也可達成減重效用啦！
中醫生于治療減肥的病人的時候通常會運用穴位埋線跟穴位按摩這兩種方式，而穴位埋線事實上就是針灸的一種，為藉由『以線代針』的方式來執行治療；穴位按摩則是經由適當的力道來刺激減肥病人的穴位，幫助減肥病人增加新陳代謝。但是中醫生提出不論是穴位埋線還是穴位按摩，這一些療程都不推薦各位在身體情形不良時進行，同時推薦各位針對減肥這件事務必擁有對的心態，唯有經由飲食控制跟運動才是較健康的減肥方法。
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