搜尋
晚上為人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好,使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降,就能稱失眠.....
大多數的人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等不良的習慣,於是經常會出現便秘的情況,甚至有少部分的人即便每一天攝取足夠的蔬.....
目前醫療發達,有滿多方法都可以改善身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫外,中醫也是各位經常尋求幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來.....
不少人時常因為飲水不足、缺乏營養、工作壓力大等等不好的習慣,於是經常會發生便秘的狀況,甚至於有些許的人就算每日攝取充足的蔬菜水果以及喝足.....
在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』,這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....
很多人都由於處在高壓的空間下工作或者生活,而長時間之下就導致身體有問題,其中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到有些便秘的患者會直接.....
為什麼一樣為感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻非要拖上半個月才會康復?為什麼一樣為喝冷飲,某些人喝得很愉快,某些人一喝就拉肚子?相同的.....