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於中醫學上失眠又稱『不寐』與『不得臥』，這當中的含義包括難以入睡、入睡之後易甦醒、甦醒後很難再入睡。中醫生指出輕微的失眠頂多就是淺眠而已.....
為何也為感冒，某些人兩－三天就好，而某些人卻偏要拖上半個月才會康復？為何也為喝冷飲，某些人喝得很快樂，某些人一喝就跑廁所？相同的病情為何.....
中醫診所當中，常見到由於肩頸疼痛就診的病人，還有很多人於身體疲倦的時候，都會尋求中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰.....
我想大家都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體差別來執行剖析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要根據，也為中醫一直以來備受推薦的原.....
與西醫相較，中醫更建議以溫和的方法調養人體，依據個人體質找到最適合自己的減重方法。因此體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不相同！在衡量.....
![[失眠]在床上翻來覆去依舊睡不著嗎？一塊來了解使得失眠的原因！](https://images.unsplash.com/photo-1557074310-7116e1117372?ixlib=rb-1.2.1&w=800&q=80)
現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加，于台灣不論哪一個年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....
大多的人皆會有便秘的麻煩，而便秘不單會使人感到不舒適之外，病徵嚴重的話甚至是會連帶影響生理與心理健康，因此中醫師推薦各位想要改善便秘的話.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，可令身體的.....
![[月經不調]要怎樣調理身體才能夠減緩經期的不適？](https://images.pexels.com/photos/3497540/pexels-photo-3497540.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
