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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等等的心理原因使得失眠。而根據調查發現,台灣慢性失眠症的流行率為10......
便秘是現代人的文明病,各位多少幾乎都有便秘的經驗,某一些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘,不管是哪一個便秘對健康不是好事。有名氣的中醫生.....
絕大多數人常常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、飲水不足等等不好的習慣,因此經常會產生便秘的情況,甚至有少數人縱使每一天攝取充足的蔬菜水.....
月經不調是一種常見的婦科病,為大部分女生皆有的困擾,而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂,或者是身體具有隱藏的疾病,.....
大部分的人皆會具有便秘的困擾,而便秘不僅會讓人感到不舒適以外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理以及心理健康,因此中醫師推薦大家想改善便秘的.....
便秘為現代人的文明病,大家多多少少近乎都有便秘的經驗,某一些人唯有偶爾便秘某些人則是長久便秘,無論是哪一種便秘對健康並不是好事。有名的中.....