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夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫生提到,每週假設有3個晚上且持續超過三十天都失眠,使得隔天無精打采、煩躁與工作效率下降,便能叫失眠,大.....
大多數的人常常由於快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣,於是經常會產生便秘的情況,甚至有少部分的人雖說每天攝取充裕的蔬.....
大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....
中醫師在治療病友便秘的病徵前會先區別便秘的類別為何,由於中醫師會依照病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師提出便秘可以分成『實秘型.....