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夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫師表示，每週倘若有3個晚上且持續大於一個月都失眠，引發隔一天萎靡不振、煩躁與工作效率下降，就能稱做失眠.....
現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，於台灣無論哪種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年走高 。運用安.....
現代人生活繁忙、工作壓力大，常常食用外食、久坐和缺乏運動，因此便秘成為國人常見的疾病之一。糞便中具有許多的毒素，若沒有排放乾淨長期累積在.....
很多人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此許多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是不是推薦服用中藥是許多人的問.....
中醫診所中，常見到因為肩頸疼痛就醫的病人，還有很多人在身體疲勞時，皆會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇很廣，特別對感冒、腰酸.....
電療的原理首要是運用於復健和肌肉狀況，由於人類人體的神經跟肌肉，皆是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。所以電療便利用這一特色，于.....
市場上有許多減肥方式，比方間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等，這當中中醫減肥是多數人較推薦的。但是建議要挑選中醫減肥這方法前，要先瞭解中醫調.....
![[一探中醫] 想改進便秘可以按摩這幾個穴位！](https://images.unsplash.com/photo-1583496597549-0fd8b25e34e2?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
