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推薦專欄

改善便秘的穴位推薦：隨中醫師這樣按，與排便不順說撒悠哪啦！

便秘是現代人的文明病，大家或多或少幾乎都有便秘的經歷，有一些人只有偶爾便秘某一些人則是長期便秘，不論是哪種便秘對健康並非好事。享譽盛名的.....

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對於中醫針灸和電針你老是霧煞煞嗎？它們的原理介紹在這裡

深信接觸過中醫的人皆曉得，針灸是中醫經常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今，已不單有傳統針灸可以選擇，使用中式針灸搭配電療的電針療法.....

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〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

為何同樣為感冒，有些人兩～三天就好，而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒？為何同樣為喝冷飲，有些人喝得很愉快，有些人一喝就拉肚子？相同的病.....

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中醫瘦身有副作用嗎？一次搞懂常看到的中醫瘦身方式，避免越減越肥

減重的主要目的自然是健康，所以，在挑選減重方式的時候，首先務必要有減重不能傷身的觀念。某一些人選擇了能迅速減重的抽脂方法，抽完之後除了疼.....

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中醫安胎：詳細說明懷孕期間能夠吃的中藥材和禁忌

大部分的人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此很多母親在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人.....

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拔罐有禁忌，不多加留意小心使得不必要的傷害！

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，正常來說，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不只簡單之外，安全性高又能顯著改進不適的病狀，是深.....

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想減重不過卻管不住嘴巴？中醫生推薦幾項可抑制食慾的『中藥材&減肥茶』

多數人都希望在品味美食的同時可不要長胖，於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生表示倘若你是不易抑制食慾的人，就不太推薦.....

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原來便秘在中醫角度中有分不同證型？這一些證型的病徵是什麼？

中醫師于治療患者便秘的病狀之前會先區分便秘的類型為何，由於中醫師會依照患者的身體素質來推薦合適的方式再進行治療。中醫師指出便秘可以分為「.....

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月經調理(中醫篇)：想解決月經不調的問題，能夠善用這幾項中藥材！

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....

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〔中醫〕解說月經不調的證型跟症狀（內含調理體質的中藥方）

月經不調為一種常看到的婦科病，為絕大部份女孩都有的麻煩，而中醫師表示造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的病症，建議各.....

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