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於中醫學上失眠又稱『不寐』跟『不得臥』,其中的定義包含難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒之後難以再入眠。中醫生提到輕微的失眠頂多便是淺眠而已,.....
很多人經常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、工作壓力大等等不佳的習慣,因而時常會產生便秘的狀況,甚至有少部分的人即便每天攝取夠的蔬菜水果.....
 
 大多的人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因而很多媽咪在懷孕的時候會找中醫師進行安胎指導。而懷孕當中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人.....
 
 為何同樣為感冒,有些人兩~三天就好,而有些人卻非得拖上半個月才會康復?為何同樣為飲用冷飲,有些人飲用得很愉快,有些人一喝就拉肚子?一樣的.....
大多數的人都會有便秘的煩惱,而便秘不僅會令人感到不舒服之外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康,於是中醫生推薦各位想改善便秘的話,.....
減重,是當代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食及手搖飲料的影響下,很多人需要面對體重過重的窘境,市面上推薦的減重法也許多種,有一些人推薦西醫抽.....
絕大多數人都期望在品味美食的同時可以不要長胖,因而某些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,可是中醫師表示假使你為不容易抑制食慾的人,便.....
 
 大多數的人皆會具有便秘的麻煩,而便秘不只會讓人感到不舒服之外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理以及心理健康,因而中醫師推薦各位想要改善便秘.....