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大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期及經量出現異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....
幾乎大部分的人時常由於睡眠不規律、工作壓力大、快節奏的生活步調等不佳的習慣，因此經常會發生便秘的情況，甚至有一小部分人即便每一天攝取充足.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑，但各位了解拔罐的治療原理與拔罐可以達到什麼治療效用呢？對此中醫師.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方式變成了大家溝通減肥的熱門話題。BMI（身體質量指數）與.....
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夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而促使部分血液循環以及阻斷神經痛，以達成緩解痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣且可以有效果的減輕.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)