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市場上有滿多瘦身方法，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇適合自己的減肥茶呢？很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要依據體質去選擇的，.....
大部分的人都因為處于高壓的空間下工作或者是生活，而長期之下便促成身體出問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到某些便秘的病人會直.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
在中醫學上失眠又叫做『不寐』跟『不得臥』，其中的涵義包括難以入眠、入眠以後容易甦醒、甦醒後難以再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而.....
中醫師指出肥胖為現代人常看到的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方式變了大家討論減肥的熱門話題。BMI（身體質量指數）及.....
中醫師于治療病人便秘的症狀前會先區分便秘的類型為何，由於中醫師會根據病人的體質來推薦合適的方法再執行治療。中醫師指出便秘能分為【實秘型】.....
醫學方法發展到現在，出現了許多方式，不論中醫又或是西醫，皆可治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的功效。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環，可令身體的新.....
