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現代人生活忙碌、上班壓力大，時常食用外食、久坐與缺乏運動，因而便秘成為本國人常見的疾病之一。糞便之中有許多的毒素，若沒有排放乾淨長久積累.....
中醫師在治療病友便秘的病徵之前會先區分便秘的種類為何，由於中醫師會根據病友的體質來推薦適合的方法再執行治療。中醫師表示便秘能夠分成『實秘.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療和藥方，網路推薦藉由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的效果。每日按摩穴道會增進體內的氣血循環，能令身體的新陳.....
不少人都期許在品味美食的同時可以別長胖，因而有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生提到假設你為不容易抑制食慾的人，便不太推.....
大多數的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某一些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出很多水珠狀的罐印，使病患.....
幾乎大部分的人時常由於睡眠不規律、工作壓力大、快節奏的生活步調等不佳的習慣，因此經常會發生便秘的情況，甚至有一小部分人即便每一天攝取充足.....
![[中醫失眠治療]你瞭解透過穴位針灸、中藥能夠治療失眠嗎？](https://images.unsplash.com/photo-1523642456391-c597480dbdb6?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
良好的睡眠品質與健康為密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現，臺灣慢性失眠症的流行率為10......
中醫師於治療病患便秘的病徵之前會先區別便秘的種類為何，因為中醫師會根據病患的身體素質來推薦適合的方式再執行治療。中醫師指出便秘能分成『實.....
