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良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
令大腸維持暢通為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的，而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家如果想要有效地.....
長在面部的痘痘想必是許多人的夢靨之一，既影響外觀又難以只透過抹藥膏根除。中醫的穴位治療是一種自古就有的天然療法，透過針灸與按摩刺激穴位可.....
拔罐為中醫針灸學中的一種方式，照常理而言，拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不但簡單外，安全性高又可以明顯改善不舒適的症狀，是.....
便秘是現代人的文明病，大家或多或少幾乎都有便秘的經驗，某些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫師.....
減重總是愛美人士在意的議題，和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和，同樣為滿多人減重的時候的第一選擇，特別以減肥茶最常看到。很多人誤以為腹瀉等.....
