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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
中醫師在治療病友便秘的病徵之前會先區分便秘的種類為何,由於中醫師會根據病友的體質來推薦適合的方法再執行治療。中醫師表示便秘能夠分成『實秘.....
大部分的人都期待在享用美食的同時可以不要長胖,因此有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師提出若你為不容易抑制食慾的人,便.....
為什麼同樣為感冒,某些人兩到三天就好,而某些人卻非要拖上半個月才會康復?為什麼同樣為喝冷飲,某些人喝得很喜悅,某些人一喝就拉肚子?一樣的.....
大部分的人時常因為缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等等不好的習慣,於是經常會發生便秘的狀況,甚至於有少數人就算每一天攝取夠的蔬菜水果和飲用.....