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市面上有很多減重方法，這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇合適自己的減肥茶呢？許多人都不了解其實中醫減肥茶是要依據體質去挑選的，不.....
很多人都因為處在高壓的環境下工作或生活，而長久之下就引發身體出問題，這當中一個最常看到的病徵就是【便秘】。時常看見有一些便秘的病友會直接.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提升，于台灣不管哪一個年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年上升。運用安.....
大多的人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更加溫和，因而許多母親在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的疑.....
月經不調為一種常見的婦科病，為多半女孩都有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的疾病，建議大家.....
大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而根據調查察覺，臺灣慢性失眠症的患病率為10......
![[月經不調]要怎樣調理身體才能夠減緩經期的不適？](https://images.pexels.com/photos/3497540/pexels-photo-3497540.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
