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現今生活型態的變遷再加上經濟時事的變遷，讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，于臺灣無論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年走高 。運用安眠.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降，就能稱失眠，大.....
使大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所使得的，而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩解.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期和經量發生異常的狀態。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體區別來進行剖析與決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依照，也是中醫一直以來深受推薦的.....
中醫認為身體五臟六腑是個重要且互相關聯，每個器官都擔負著特定的角色。那麼，需要讓各個器官都維持良好的狀態，因此，養生就是要妥善照顧每個器.....
![[好文推薦]詳細解說中醫針灸治療的功效和原理，想做此療程的你必知！](https://images.pexels.com/photos/4506075/pexels-photo-4506075.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=640)
醫學技術進展到現在，出現了許多方法，無論中醫或者是西醫，都能夠治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸此方法，這些年也愈來愈受重視，國內外都逐.....
中醫師於治療病友便秘的病徵以前會先區別便秘的類型為何，因為中醫師會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分【實.....
現代人的生活方式不規律、長期受到多方的精神壓力且未注重飲食均衡，導致許多人都反覆受困於心悸症狀。在進行心悸的療程時，正確的生活習慣對增強.....
為何同樣是感冒，某些人兩～三天就好，而某些人卻偏要拖上半個月才會康復？為何同樣是喝冷飲，某些人喝得很開心，某些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....
