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夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好，導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降，就可以叫失眠.....
我相信大家都知道中醫是從根本調理體質，並且依照個體差異來進行分析跟決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要根據，一樣為中醫一直以來備受推.....
便秘是現代人的文明病，各位多多少少近乎皆有便秘的經驗，某些人只有偶爾便秘某一些人則是長久便秘，不論是哪一種便秘對健康不是好事。有名氣的中.....
大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期與經量出現異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不.....
很多人都期望於享用美食的同時能別長胖，於是有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，可是中醫生表示若你是不容易抑制食慾的人，就不太推薦.....
于中醫學上失眠又叫做「不寐」跟「不得臥」，這當中的定義包含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生提出輕微的失眠最多便是淺.....
濕疹發作時引起難以抑止的瘙癢，抓撓愈猛烈就愈難緩解，漸入死循环的折磨令人不堪重負。透過穴位的按摩，從體內調節經絡氣血，不僅能舒緩表面癢症.....
喝酒、食物刺激、作息不規律等，這些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因；中醫師認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係，因為於中醫的角度上指出脾.....
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所引發的，但與此同時也與免疫力具有密切的關係，因為當身體免疫力下降患病時，就會.....
