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夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....
為甚麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復?為甚麼也是飲用冷飲,某一些人飲用得很愉悅,某一些人一喝就跑廁.....
中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史,中醫經由身體素質辨症,對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和青睞,到底『懷.....
相信大家都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體差異來執行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要根據,同樣為中醫一直以來深受推薦的.....
市面上有很多減重方法,這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇合適自己的減肥茶呢?許多人都不了解其實中醫減肥茶是要依據體質去挑選的,不.....
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的,可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯,由於當身體免疫力下降得病的時候.....
很多人常常因為飲水不足、睡眠不規律、工作壓力大等不好的習慣,因此常常會產生便秘的狀況,甚至於有少數人即使每一天攝取充分的蔬菜水果和飲用足.....