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詳解中醫改善便祕方法！從日常食物調理到養生茶潤腸，這些小撇步推薦快收藏~

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很多人都因為處於高壓的空間下工作或者生活，而長期之下就造成身體有問題，其中一個最常看到的症狀就是「便秘」。怎麼樣才算是便秘？所說的便秘便.....

［身體保養］教你辨識自己的體質與合適的調理方法

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有什麼方式能幫助安胎？中醫生：「推薦使用這一些中藥材來調理孕婦體質！」

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很多人的觀念覺得中藥的屬性相比於西藥更溫和，於是很多媽咪在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是滿多人的疑.....

用中醫的視角看月經不調，從原因到調理方式通通告訴你！

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大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....

想調理身體不過不知道從何下手嗎？推薦先理清你是哪個體質！

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相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且按照個體區別來進行分析跟決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要根據，一樣是中醫一直以來深受推薦的.....

懷孕婦女要怎麼安全安胎？中醫生推薦可吃這幾項中藥材

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拔罐之後的瘀血會持續多長時間？其實會按照體質而有所不同！

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常常聽他人說去中醫診所調理體質，到底何謂「體質」？

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中醫體質調理學問多，孕媽咪吃中藥安胎與調理有禁忌，該避開的中藥材有這些

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中醫生的推薦表示運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但各位千萬不要由於這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假如不了解藥材.....

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現在生活型態的變遷再加上經濟情勢的變遷，使臺灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，於臺灣無論哪個年紀層，罹患睡眠障礙的人口逐年上漲。使用安.....

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