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絕大多數人都期許於享用美食的同時可別長胖，因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師提到假如你是不易抑制食慾的人，便不太.....
為甚麼一樣是感冒，某一些人兩至三天就好，而某一些人卻非得拖上半個月才會康復？為甚麼一樣是喝冷飲，某一些人喝得很愉快，某一些人一喝就跑廁所.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現，臺灣慢性失眠症的患病率為10.....
![[減肥]想要抑制食慾可以嘗試這些中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！](https://images.unsplash.com/photo-1501841700699-85ad9c9122be?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
大多數的人都期許在品嚐美食的同時能夠別長胖，因此有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生提到假如你為不易抑制食慾的人，就不太.....
和西醫相比，中醫更推薦以溫和的方式調養身體，基於個人體質發現最適合自己的減重方法。於是體質不相同的人合適飲用的減肥茶自然也不同！在衡量以.....
在中醫學上失眠又叫做【不寐】與【不得臥】，這當中的意義包括難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒後不易再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
不少人的觀念覺得中藥的屬性相比於西藥更溫和，因而很多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的疑問，.....
![[懷孕調理]可以幫助安胎與孕婦不能夠吃的中藥材，這一篇一次收錄！](https://i.imgur.com/9QbHada.jpg)
中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不一樣身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦跟青睞，到底【.....
現在醫療興盛，有很多方法都可以改善身體的不舒服跟病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫同樣為大家時常尋覓幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下.....
