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瘦身的主要目的固然是健康,因此,在選擇瘦身方式時,首先必須有瘦身不可傷身的觀念。有一些人挑選了可迅速瘦身的抽脂方法,抽完以後除了疼痛之外.....
中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康,因而大部份是長輩推薦給孩子去看,可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而根據調查察覺,臺灣慢性失眠症的患病率為10......
便秘為現代人的文明病,大家多少幾乎都有便秘的經驗,某些人只有偶爾便秘某些人則是長時間便秘,無論是哪個便秘對健康並不是好事。有名氣的中醫生.....
食物刺激、喝酒、作息不規律等等,這些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人容易發胖或許跟脾氣虛有關聯,由於于中醫的角度上提.....
為何也為感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會痊癒?為何也為飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑廁所?相.....