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多數人都期望于品嚐美食的同時可別長胖,因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師提到若你為不容易抑制食慾的人,便不太推薦.....
多數人常常由於工作壓力大、飲水不足、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因而常常會發生便秘的情形,甚至是有一小部分人儘管每日攝取充足的蔬菜水果.....
為什麼一樣為感冒,有一些人兩到三天就好,而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒?為什麼一樣為喝冷飲,有一些人喝得很高興,有一些人一喝就跑廁所.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達成減肥的效用。每天按摩穴道會帶動體內的氣血循環,能夠讓身體的.....
便秘是現代人的文明病,各位多多少少幾乎都有便秘的經驗,有些人僅有偶爾便秘有些人則是長久便秘,不論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....