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〔身體保養〕教你辨別自身的體質與合適的調理方法

為甚麼一樣為感冒，有些人兩到三天就好，而有些人卻非得拖上半個月才會康復？為甚麼一樣為喝冷飲，有些人喝得很愉悅，有些人一喝就拉肚子？一樣的.....

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詳解中醫改善便祕方法！從日常食物調理到養生茶潤腸，這些小撇步推薦快收藏~

很多人都因為處於高壓的空間下工作或者生活，而長期之下就造成身體有問題，其中一個最常看到的症狀就是「便秘」。怎麼樣才算是便秘？所說的便秘便.....

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淺談中醫身體調理－不一樣的體質要用不一樣的方式調理，才可以正確對症下藥！

為甚麼一樣是感冒，某些人兩至三天就好，而某些人卻偏要拖上半個月才會康復？為甚麼一樣是喝冷飲，某些人喝得很開心，某些人一喝就拉肚子？相同的.....

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中醫拔罐療法：拔罐的功效可帶給人體哪一些好處？

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，.....

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解說能夠調理身體且幫助安胎的中藥（內含懷孕期間的禁忌中藥）

不少人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和，於是滿多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的問題，.....

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拔罐之前先確認你是否有這些情況，若不留意禁忌就隨便拔罐可能會有風險！

拔罐是中醫針灸學當中的一種方式，一般來說，拔罐可以說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法不只簡易以外，安全性高又可顯著改進不適的症狀，.....

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生理期間到來是不是十分不適？來看看妳的症狀適合運用哪些中藥來調理吧！

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不.....

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高血壓中醫辯證總整理~快來確定自己是哪證型的高血壓！

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吃減肥藥不但瘦身還傷身！推薦吃這些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

飲水不足、抽菸、作息不規律等等，這一些壞習慣皆是導致現代人肥胖的原因；中醫師覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯，由於於中醫的觀點上提到脾.....

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『中醫』想要改進便秘可以按摩這一些穴位！

大多數人皆會有便秘的煩惱，而便秘不單會使人覺得不舒服以外，症狀嚴重的話甚至是會連帶影響生理及心理健康，因此中醫師推薦各位想要改善便秘的話.....

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