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 現在醫療旺盛,有許多方法都可解決身體的不適和病痛。以華人來講除了西醫外,中醫一樣為各位常常尋求幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古.....
 
 很多人都由於處在高壓的空間下工作或者生活,而長時間之下就導致身體有問題,其中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到有些便秘的患者會直接.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠?中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800) 
 夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫師提出,每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著,使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降,就能夠叫做.....
 
 大部分的人都由於處于高壓的環境下工作抑或是生活,而長時間之下就導致身體有問題,其中一個最常見的病狀便是「便秘」。時常看見有一些便秘的病人.....
 
 我想各位都知道中醫是從根本調理體質,並且根據個體區別來執行剖析與決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要根據,也是中醫一直以來備受推薦的.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方,網路推薦透過穴位的按摩與埋線也可以達成減肥的功效。每一日按摩穴道會驅使體內的氣血循環,能夠令身體.....