中醫調理指南 想要治療便秘?中醫生推薦要先搞清楚你是什麼證型再對症治療!

 

中醫師于治療患者便秘的症狀之前會先區別便秘的種類為何,由於中醫師會依照患者的體質來推薦適合的方法再進行治療。中醫師指出便秘能分成「實秘型」及「虛秘型」,大不出來的患者就是「實秘型」,能夠排便不過排便不暢通的患者就是「虛秘型」,另外於中醫上便秘又基於冷熱分成冷秘型、血虛型、熱秘型等等不相同的類型,而中醫師推薦大家不管為哪一種種類的便秘,都需依據身體素質尋找到根本的主因,那麼一來才為改善便秘最佳的方式,萬萬不可隨意運用偏方治療。

 

到底什麼叫做便秘?

所說的便秘便是排便頻率降低,一星期大便次數倘若少於2-3次或是2-3日才大便一次,糞便量比較少並且乾燥時就可稱為便秘。但是少數人原本便是2-3日才大便一次且大便外型正常的時候,這情形就不能夠稱做便秘。每一個人排便的習慣皆會不同,按照調查提出,大概具有60%的人每一日排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因此想要了解自己是否便秘推薦必須依據自己平時排便習慣與排便的難易度作出判斷。若發覺自身大便頻率由每一日一次或是每2日一次變成超過2日或者是更為長時間才大便一次時,就必須視為便秘了。推薦便秘患者一定注重自己的排便情形,才可尋找到發生便秘的因素。

 

 

五大便秘證型及合適的醫治方法

中醫理論認為造成便秘的主要原因為感受外邪、情志失調、飲食不節及年老體虛,中醫也根據證型大致上將便秘分為實秘(熱秘、氣秘)以及虛秘(氣虛、冷秘、血虛)。

熱秘證型的病徵有舌質偏紅色且舌苔乾燥大便結塊乾硬、有滑脈和數脈的狀況、口乾口臭,治療方法推薦以清熱潤腸與導滯通便為主。

氣秘證型的病狀為大便乾結和排便不乾淨,治療方法推薦以順氣導滯為主。

氣虛證型的病狀為一用力就出汗及氣喘吁吁、大便完後感到渾身無力、神情疲憊,膽氣虛弱而容易受到驚嚇等症狀,治療方法推薦以益氣潤腸為主。

血虛證型的病徵為嘴唇和舌頭顏色較淡、大便乾硬,形狀像粟子、臉色發黃且無光澤感、脈管較細,治療方法推薦以養血潤燥為主。

冷秘證型的病狀是肚子覺得冷且疼痛、脈象不明顯,需深按才能按到、手腳冰冷、腰部和膝部痠痛發冷,治療方法推薦以溫陽通便為主。

 

中醫於治療便秘以前通常會推薦患者平常就需要查看糞便的模樣,同時需要檢查排便時跟隨的病狀,由於這對中醫師于診斷便秘證型來說相當有幫助,中醫師在治療便秘的時候通常會先釐清你屬於哪個證型並且對症下藥,該方式可以說是中醫治療便秘的特點!由於中醫師于治療便秘的時候並不是只有使用瀉下藥,而是會依據患者的體質與便秘的主要原因來治療,如此一來才可以從根本改善患者便秘的原因,堅信大家只需選擇合適的中藥方治療便秘,便不會再使便秘影響心情和健康,甚至是對生活或是工作造成困擾囉。

 

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