中醫調理指南 月經不暢、不規律該怎麼辦？中醫師推薦運用「這一些」中藥來調理體質

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病徵為氣虛、血瘀以及血熱；月經後期的首要病狀為血虛、血寒及氣滯；月經先後不定期的主要病徵為腎虛、肝鬱以及脾虛，推薦各位可透過病狀來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將為各位解說更多中醫調理體質的知識以及推薦資訊。

 

月經為每個女孩子特有的生理現象。自青春期起就和女孩子們月月相伴一直到絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種情況會導致月經不調，其餘絕大部分時間女孩子們的月經應該要都是規律的。但跟著現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快與工作壓力大等等，這一些都是導致月經不調的主因。

中醫生提到，使得月經不調產生的原因非常多，不管為外在因素抑或是內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調必須辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方式。

 

 

經期不舒服與經期不規律幾乎為每一個女孩子皆有的煩惱，中醫生提到除了服用西藥之外，推薦大家也可以試看看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下面也介紹了幾種不一樣的月經症狀，和中醫生推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

症狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛等。

中醫生推薦的調理中藥材是慈航丸、女金丸、益母草膏等。

【2】氣血虛弱型

症狀是月經週期不規律、臉色蒼白、說話有氣無力等。

中醫生推薦的調理中藥材是歸脾丸、四物丸、八珍丸等。

【3】宮寒型

症狀是經期不準經血少白帶多、身體畏寒、臉色蒼白等。

中醫生推薦的調理中藥材是理中丸、當歸、黨參等。

【4】血熱型

症狀是臉色潮紅、經血色澤偏紫紅、舌頭色澤偏黃等。

中醫生推薦的調理中藥材是丹梔逍遙丸、地骨皮、黃柏等。

【5】脾不通血型

症狀是月經血量過多。

中醫生推薦的調理中藥材是人參健脾丸、歸脾丸、人參歸脾丸等。

 

月經首要是受到內分泌的控制，不過與此同時也與其他像是甲狀腺或者腎上腺等等器官的疾病有關。並且精神的壓力和生活作息等等環境因素也會對月經造成影響。假使月經發生不正常情形的時候，推薦要找中醫生判斷月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫生推薦保持規則的生活作息和愉快的心情，並且適當的運動為自我保養預防月經不調的方法，需留意的是在經行時要避開生冷的飲食。

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