中醫調理指南 【中醫】介紹月經不調的證型跟病狀（內含調理體質的中藥方）

 

月經不調為一種常見的婦科病，是大多女孩子都有的煩惱，而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，或者身體有隱藏的病症，建議各位倘若不瞭解月經不調的症狀屬哪種類別，推薦能先讓中醫師診斷，如此一來才可針對不同的病徵對症下藥調理身體，同時中醫師也推薦各位平日便需具有良好的日常作息，才不會使月經不調的病徵更為嚴重～

 

月經不調為月經的週期以及經量等等發生異常的統稱，甚至搭配著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常見的症狀比如痛經、月經先期、月經後期、月經過少、月經過多、經行眩暈等，中醫師認為外感病邪與情緒起伏不定或產育過多甚至於飲食不節等等都會引發人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。使得月經不調的因素滿多，中醫師推薦大家一定要去做檢察，因為即使症狀一致也可能由於每個人身體的狀態的不相同而需不同的調理方法。

 

 

月經期間感覺到身體不舒適近乎是大多的女孩子皆有的困擾，中醫師提出想舒緩月經不適的病徵不難，推薦各位能先讓中醫師診斷屬哪個症狀，如此一來就能對症下藥調理月經不適的情形。

【壹】氣虛型

症狀為心悸盜汗、脈搏虛弱無力、舌頭肥厚色澤偏白、頭暈目眩等。

中醫師推薦的調理藥膳為，將30克的山藥、大棗、黨參一同加水煮熟，再基於自己的需要添加適量的糖就能服用。

【貳】氣滯型

症狀為舌頭顏色偏暗紅、脈象虛、乳房及小痛脹痛等。

中醫師推薦的調理藥膳為，將兩顆帶殼的雞蛋跟10克的製香附一同煮熟就能食用。

【參】血虛型

症狀為月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、說話有氣無力等。

中醫師推薦的調理藥膳為，將6克的當歸、30克的黃耆跟15克的紅棗，還有2000毫升的水一起煮15min便可飲用。

【肆】血熱型

症狀為經期不規律、臉色潮紅、經血色澤偏紫紅等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把250克的生蓮藕和300克的豬排骨加水一起煮熟，再按照自身的需求調味便能食用。

【伍】血寒型

症狀為身體畏寒、月經週期錯亂、頭色澤偏白無血色等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把3～5片的老薑和250毫升的水一同加水煮10min，再放進5克的紅糖攪拌便能食用。

【陸】肝鬱型

症狀為脈象細且弱、舌頭顏色偏暗、精神狀況不佳等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把10克的玉竹跟紅棗，30克的小麥以及60克的粳米一起煮成粥即能食用。

 

月經不調不一樣中醫辯證分型有不同的型別表現，而治療的方法也不相同。此外月經不調的病患要注意平時調理，例如飲食方面推薦要多吃瘦肉以及穀類或綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增添抵抗力，且要防止太過於疲勞的熬夜，以免耗損脾氣而促成失血的病徵，例如吐血和血便等等，進一步出現月經不調的症狀。而在使用中藥時要由中醫師依照每個人的體質來調製，因為雖說是中藥如果服用不當也會生病。

---