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中醫院所之中,常見因為肩頸疼痛就醫的病患,還有滿多人在身體疲勞的時候,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對感冒、腰肌勞損、腰酸背痛與肩頸僵硬等有某種程度的療效唷!
刮痧跟拔罐的基本原理雷同,都是藉由外力順著相關經絡及穴位刺激,使部分皮下微血管破損,造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的「痧點」或是「印痕」的由來,將停滯於身體內的病理產物經由皮膚代謝,讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以打開身體自癒功用的開關,帶動血液和淋巴循環的功效,疏散身體裡面淤積不順暢的氣血,改進疲勞、痠痛,繼而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都可以嘗試的,拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的,倘若想自己於家裡拔罐,建議要先徵詢中醫生的看法,了解自身能不能接受拔罐治療才不會讓自己遭受傷害唷!
介紹幾種不適合使用拔罐療法的病患
運用拔罐治療疾病算是一種比較安全的療法,一般來說拔罐能夠用于針灸治療的各種疾病,但是中醫生提出,拔罐療法事實上有禁忌症,下述我們就馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【1】抽搐以及痙攣發作的時候千萬不能執行拔罐。
【2】有出血傾向的病患要慎用拔罐,譬如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。
【3】有嚴重肺氣腫的病患,背部以及胸部不宜進行拔罐,對於大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。
絕大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某一些人拔罐完之後,頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,讓病患怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印,於中醫生的眼裡,事實上也是評估病患身體狀況的一個線索。對此中醫生提出,每個人的體質都不同,取罐以後的情況也不盡相同。有一些人的肌膚于半天之後會出現瘀血的情形,有些人則是會馬上發生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐之後,皮膚上會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,各位可透過這一些拔罐之後的情況,來曉得自己的身體是不是有任何問題,並且使中醫生執行更進一步的治療。
拔罐的罐印顏色深淺反映的其實是什麼?
△拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫生提到假如皮膚於拔罐以後發揮紫黑的顏色,代表身體裡面有積寒需驅寒,同時也代表心臟供血缺少,假如印跡數日不退或者是消退時間過久,一般表示病程已經過了很長時間,需較長期來調理。
△拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫生提到,倘若拔罐以後發揮暗红色的罐印顏色,一般代表血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高,假使血脂濃度較為高,也可能是供血短缺造成的,應該留意血管病症,亦要留意預防血管堵塞。
△拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有一部分發熱的現象-中醫生提到,當人于拔罐以後呈現的顏色是鮮紅色,絕大部分出現於熱性體質的人身上,體溫一般較為高,可是也可能表示一部分有發炎反應。
△拔罐罐子裡頭出現水珠-假使於拔罐過程當中,罐體中有水蒸氣出現,這是人體內溼寒之氣比較重的象徵,要馬上除去身體內溼寒之氣。
△拔罐發生水泡、水腫跡象-假使皮膚于拔罐以後發生水泡甚至出現水腫跡象,通常代表身體內寒溼嚴重,有較強的溼氣。
於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功能紊亂以及其他外界因素所引發的,可是同時也和免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病時,就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其它病理病徵。而中醫生表示除了藉由西藥治療病症外,推薦大家也能經由拔罐療法來保養身體,而在中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激,藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效,中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的相當多,推薦各位都能夠試試看運用這療法來治療病症強健體魄。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們身體當中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常時常聽見中醫針灸,治療原理便是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,透過吸拔穴道或者瘀血的區域,從而讓身體打開自癒本能。
看完以上的拔罐治療原理,那麼大家瞭解中醫生是怎麼樣執行拔罐的嗎?中醫生會讓杯罐內產生負壓,且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂,不單可以治病,還可以增加免疫力的功效。除此之外,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫生會將杯罐上下左右或者單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這技巧對背部的酸痛及感冒頭暈非常有效。
拔罐的好處與功效
中醫生指出拔罐對內科及外科都可起到治療的功效,從腸胃疾病、肥胖、腎臟疾病到皮膚病等等,基於現代醫學的視角能將拔罐的好處與功效分為下方四個方面:
◇提升抵抗力
大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某一些人拔罐完之後,頸背部將會出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出許多水珠狀的罐印,使患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,事實上也是判斷患者身體情況的一個線索。對此中醫師提到,每個人的體質都不相同,取罐以後的情形也不盡相同。某些人的皮膚在半天以後會出現瘀血的狀況,某一些人則是會馬上產生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或是水泡,各位可以經由這一些拔罐以後的狀況,來了解自己的身體是否有任何問題,並且讓中醫師進行更進一步的治療。
罐印顏色可以成為身體狀況的參考指標!
在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印,而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師提出這是由於罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情形,一般第一次拔罐的顏色最顯著,隨後藉由顏色變動的狀態可了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。假使拔罐之後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環好,而倘若是灰白色則代表氣血不足並且體質衰弱和免疫力差,倘若產生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則表示有部分發炎的反應。另外中醫師提到有一些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不好非常可能會因此構成瘀血。
說明拔罐之後罐印的消退時間
拔罐使用負壓吸附在體表,藉此達成促進循環與疏通經絡等等,不過同時也會促成局部瘀血,並且留下黑紫色的印子。那麼這一些黑紫色印子到底會留下多久呢?
中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子將會根據每個人的體質,而有不同的顏色與殘留時間,顏色較為淺的約3-7天左右便會消失,顏色比較深的則可能需半個月,最後中醫師談起,若四週以後印子都尚未消退,便要去診所給中醫師檢查。
拔罐為中醫針灸學中的一種方式,正常來說,拔罐可說是一個不危險、有效果的治療手段。操作技巧不只簡單以外,安全性高又能顯著改進不適的病狀,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但中醫師提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都能夠適用,拔罐同樣有禁忌需留意的!中醫師指出,拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方法,于肌膚上方賦予部分加壓讓微血管充血、破裂,以達到加速循環、改善痠痛的效果,有一定的刺激性及疼痛的感覺,因此,建議下列幾種疾病跟情形者,拔罐以前最好先諮詢中醫師建議囉!
有這些症狀的人請不要去拔罐
中醫師提出拔罐雖然相對安全且併發症比較少,不過還是要留意安全。在中醫拔罐的時候務必注意下方禁忌:
禁忌(壹)-皮膚嚴重過敏或極為水腫。
禁忌(貳)-血壓太過高的人務必慎重使用火罐。
禁忌(參)-由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。
禁忌(肆)-癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。
禁忌(伍)-六歲之下的兒童或七十歲上方的老年人。
禁忌(陸)-中度或嚴重的心臟病患者。
禁忌(柒)-懷孕婦女的下腹部以及乳頭部及心臟等部位都不可以拔罐,其他部位務必要放輕力量。
禁忌(捌)-皮膚有皮膚病且錯失彈力變得衰弱又或是毛髮多及血管大的地方。
三個拔罐後的禁忌
(壹)拔罐後馬上沐浴
傳統針灸是中醫治療上很常見到的一種方式,目前電療針灸也是越來越多醫師開始使用的療法,所謂的電療針灸又名雷射針灸跟中醫電針,透過微量的雷射達成更好的治療效果,網路上也不少推薦的電療儀能自身在家使用,可以知道針灸電療已越來越普遍了,與此同時也可以看到很多文獻研究支持電針的功效,坊間的中醫診所也開始慢慢的具備這樣的治療形式。
針灸原理是什麼?
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位,藉由穴位疏通身體不順的經絡,中醫師覺得穴道是人體經氣的聚流之地,針灸的刺激可達到血液循環與修護,繼而達成止痛的目的,現在除了西醫以外,中醫也是愈來愈多人碰見身體不適會想尋求的治療途徑,一般有腸胃消化不良與排便不暢問題,或者是睡眠與情緒阻礙皆會尋求針灸的治療,另外像是婦科或者是一些痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療疾病。
電療原理是什麼?
電療的目的是經由微弱電流刺激肌肉收縮,進而驅使部分血液循環以及阻斷神經疼痛,以達成紓緩疼痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且可有效的減輕疼痛,是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用在下背痛、肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛及神經痛等等,短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真實影響到復原速度的還是自身的自癒能力。雖然中醫針灸與電療的原理不一樣,但中醫針灸和電療皆能夠改善身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或電療要與醫生討論。
電針是什麼呢?
電針療法與電療和中醫傳統針灸不一樣,但是功效有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸的時候在銀針上通電,會些微感覺針好像在震動,此外帶有麻痺跟一點酸澀感,在操控電針的時候,則需留意電流的強度跟時間,才可以達成一定的作用,中醫師分享大致上任何針灸治療有用的疾病都推薦用電針治療。電針療法一般推薦用於治療肌肉的損傷,抑或是常用於止痛鎮定肌肉痙攣等等問題。
電針是強化版的針灸嗎?
以實際運用方面來說,中醫電針能夠說是增強版針灸,雖然都是施針刺激穴道,但是傳統中醫針灸關鍵靠提插和捻轉來進行治療。不過現代電針是在留針時接上電針機電療,對周遭肌肉輪流釋放電流,特點是比早期針灸,更能深度刺激穴位,在應對較深層的肌肉關節損傷、身體疼痛時,電療加針灸會比傳統針灸範疇更大和深度更深,相對來說作用也會來得更迅速更好,這也是為什麼今年越來越多中醫師,開始推薦及運用電針療法。進行任何治療以前,推薦還是要先找專業的中醫師做洽詢哦~
參考資料
【針灸】中醫詳解原理、作用、反應及價錢!
電針比手法運針效果更佳? 中醫為你拆解電針療效!
拔罐為傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家曉得拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療作用呢?對此中醫師表示,拔罐基本上是使用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓,以達成疏通經絡、舒緩疼痛以及促進循環的效果。儘管拔罐的好處許多,不過中醫師也特別叮嚀,病人千萬不要過於依賴拔罐的效用,假設症狀太嚴重的時候,依舊要詢問中醫師有沒有其他更為合適治療方法。
進行拔罐前需先了解它的治療原理
我想各位對拔罐都不陌生,但你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師提到拔罐的原理事實上是將一個罐子中的壓力降低以後,讓罐子吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適的地方,讓那個地方充血和瘀血。
中醫師首先會依照病友的情況來判斷罐子的大小,再使用燃燒抑或是抽氣的方式降低裡面的壓力,按照這原理讓罐子吸附于皮膚表面,這樣的力量將會讓該區域的微血管充血甚至是充到破裂,這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的主因。認知了拔罐的原理之後,大家下次去看中醫的時候,不妨也能試試拔罐療法喔~
中醫師帶你3分鐘搞懂拔罐好處與功效
將拔罐球壓於要治療的區域,裡面就會形成真空狀態,吸附於肌膚上。透過這種使用抽取罐體內空氣的方式達到真空狀態,使用真空吸引的力量達成拔罐的目的,達到下面六大好處跟功效。
(1)讓血液變澄澈
拔罐球所產生的局部強壯吸力,有促使人體內滯礙「瘀血」排放的功效。好處是讓血流變得更暢通,除去該部位的不舒服。
(2)血液循環變好
拔罐具有讓毛細血管擴張與血液循環加快的功效,增強部分血液供應繼而改進全身血液循環。運用拔罐把滯礙的瘀血吸出以後,就會由澄清的血液替代!拔罐球邊邊周邊的鍺石可促使血液循環,加上血液循環可以增多新陳代謝、提高免疫力等好處,因此可改善頭痛、手腳冰冷、痠痛、暈眩、水腫等症狀。
(3)促進新陳代謝
拔罐球吸附住肌膚的吸力強大,因而小力壓於皮膚上方就夠了,並且拔罐球有促進新陳代謝的功效,遠比自己按摩或指壓穴道更加有用。
(4)調整自律神經
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的把身體調養好才能夠復原健康,因而大部分是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在越來越多不相同流派的療法,不相同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處,在混合了現代實證醫學的基礎上,可接受中醫的人越來越多,針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法,針灸的應用範圍十分普及,從頭到腳的狀況幾乎皆能夠藉由針灸來進行緩和症狀的功效。不僅國內醫療界把中醫加入正式醫療部門,甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。
簡單說明針灸治療的注意事項
針灸治療前需知道一些注意事項。治療前不行過於飢餓或者是太飽,且能穿著寬鬆的衣物以方便治療,進入診所後可以先憩息幾分鐘平穩情緒,避免後續會暈針從而影響治療。
針灸的時候病患不要肆意變換動作,這是為了要避免銀針移動位置與增添瘀血的機率。倘若療程中有痛感或者是有暈針的狀況都要馬上和中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針,療程中建議深呼吸或者放鬆心情。
針灸結束之後可能會瘀血抑或是流血,中醫師認為只要流血流的不多就不需太緊張,瘀血通常會再幾天以內散去。如果有一直流血的狀況仍須告訴中醫師喔!
有哪些人不能做針灸?
中醫針灸可推薦給絕大部分的人,不過自然也有一些人不適合把針灸當成治療手段。
如果凝血有困難,容易血一直流的人基本上不太適合針灸,不然有可能會在過程或者結束後有大量流血的問題。容易暈針的人倘若精神不易放鬆,使得暈針情形無法緩解或是已被診斷出精神面向需要治療的人,同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人也需和醫生詳盡討論後在施作,或是需要先認識正確解決瘀血的方式。另外還有孕婦及baby要在針灸時特別留意,孕婦及baby是可以針灸的,但要避開一些穴位,所以找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的確優勢許多,推薦能應用在改善不相同的症狀上,不過它也不是萬能的,假設有出色的生活習慣,身體自然就不會太差。推薦可以經由運動與均衡飲食,養成好的生活習慣,除了研究中醫針灸及電療的次數,事實上平常生活中運動和曬太陽的次數,同樣很重要,身體從變好跟變健康開始,調養好基礎身體素質,孕育足夠的肌耐力,減低肌肉受傷的幾率,那樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低,自然就不會要執行中醫針灸治療,畢竟這是治療方法並不是保養之道。
延伸閱讀
中醫針灸要錢嗎?健保有給付嗎?
大多數的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某一些人拔罐完之後,頸背部將出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出很多水珠狀的罐印,使病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印,於中醫師的眼裡,其實也是評估病患身體狀態的一個線索。對此中醫師提到,每個人的體質都不一樣,取罐以後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚於半天之後會出現瘀血的狀態,某些人則是會馬上出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或者是水泡,大家可藉由這幾個拔罐以後的情形,來曉得自己的身體是不是有任何問題,且使中醫師進行更進一步的治療。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
□拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後展現紫黑的顏色,表示身體內有積寒要驅寒,除此之外也代表心臟供血欠缺,倘若印跡數天不退或者消退時間過長,一般代表病程已過了很長時間,需要比較長時間來調養。
□拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫師提到,假設拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色,一般代表血脂比較粘稠或血液濃度比較高,若血脂濃度比較高,也可能是供血缺少促成的,應該注意血管疾病,也要注意預防血管堵塞。
□拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有部分發熱的現象-中醫師提到,當人於拔罐以後呈現的顏色為鮮紅色,絕大部份出現于熱性體質的人身上,體溫通常比較高,可是也可能表示部分有發炎反應。
□拔罐罐子裡面出現水珠-若在拔罐過程中,罐體當中有水蒸氣出現,這是身體內溼寒之氣較重的象徵,要馬上除去身體內溼寒之氣。
□拔罐發生水泡、水腫現象-假設肌膚在拔罐以後發生水泡甚至於出現水腫現象,通常代表身體內寒溼嚴重,有較為強的溼氣。
醫學技巧進展至今,出現了許多方法,不管中醫抑或是西醫,皆能夠治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,這些年也越來越受重視,國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項,並且和現代醫學知識重新組合,進展出穴道電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多知名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效,按時會運用中醫針灸治療,想必它有必定的功效與迷人之處~
簡單介紹針灸治療法
中醫治療方法有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』,然而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。人體內分配著十二正經和奇經八脈,彼此互相聯繫構成氣、血和各樣津液循環的系統,且連繫著體表、四肢及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達成全身氣血的調整,每次阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈和臟腑就能復原到原本的情況。透過針灸經絡穴道,調養體內機能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡,達成止痛的作用,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
治療前先搞懂誰適合針灸
針灸的優勢在於效用較藥物快速、安全並且副作用極少,因此中醫師推薦針灸治療給有以下疾病的病友:
○一般的酸痛病狀,譬如:鼻炎或是耳鳴等等
○消化方面的脹氣、排便不暢
○睡眠品質不佳、易失眠
○易情緒不穩定
這一些症狀皆可以靠針灸解決,其實絕大多數的中醫師經過判斷以後,假使沒有太大的問題皆會推薦做針灸治療。如果有遇到以上病症,不妨去中醫診所洽詢一下。
簡述針灸的功效
針灸有許多功效與可以治療的範圍很廣泛,現今很多人看中醫時,還會主動洽詢醫生可不可以用針灸的方式治療,的確針灸的功效對比起其他中醫療法,在治療功效方面是相對迅速的,特別病狀緩解速度更是顯著的。
下列是常見到中醫針灸療法的功效
【1】緩解各式各樣的痛症:像是頭痛、偏頭痛、腰痛、下背痛、脖頸痛等等的痛症,應用很方便、簡易,又可適時的放鬆肌肉與緩解疼痛。
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